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1.预防心血管疾病燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血....详细»
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预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度，有保持胃肠道正常生理....详细»
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1、增强免疫力：樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可....详细»
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1.防癌抗癌西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌....详细»
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1、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或....详细»
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1.解热镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具....详细»
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大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明....详细»
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草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、....详细»
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鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。1....详细»
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1.增强体质健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且....详细»
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1.应用于肺热痰多：紫菜30克，萝卜1个，煮汤服。用紫菜治疗各种脓....详细»
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腐竹味甘、性平；具有清热润肺、止咳消痰的功效。1.预防心血管疾病&nb....详细»
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1.补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素....详细»
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1.预防缺铁性贫血：猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被....详细»
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1.调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，....详细»
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1.增加饱腹感：黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进....详细»
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