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五汁饮
主料：梨、荸荠、莲藕、芦根、麦门冬 功效： by 匿名网友 -
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三豆饮
主料：绿豆、黑豆、赤小豆 功效： by 匿名网友 -
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绿豆麦片粥
主料：糯米、小米、燕麦片、绿豆 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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芹菜炒虾仁
主料：芹菜、虾仁 功效： by 匿名网友 -
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竹荪粟子饭
主料：栗子、油菜、竹荪、稻米 功效：补气 by 匿名网友 -
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粟米素羹
主料：香菇、小米、番茄、青豆 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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笋拌海螺片
主料：竹笋、海螺、豌豆 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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枸杞菜梗瘦肉汤
主料：猪肉 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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无骨板鸭
主料：猪肉、鸭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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甜面酱拌豆角
主料：四季豆 功效： by 匿名网友 -
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清炒嫩黄瓜
主料：黄瓜 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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多味茄泥
主料：茄子 功效：延缓衰老、止血调理 by 匿名网友 -
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芹菜拌海带
主料：芹菜、海带、虾米 功效：利尿 by 匿名网友 -
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芹菜脆皮虾
主料：芹菜、海虾、鸡蛋、芹菜叶、油皮 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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芹菜炝豆腐
主料：芹菜、豆腐 功效： by 匿名网友 -
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蘑菇炒芦笋
主料：芦笋、蘑菇 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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蜇皮炒豆芽
主料：香菜、海蜇皮、红萝卜、绿豆芽 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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蚝油扒北菇
主料：花菇 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
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酱拌白菜
主料：小白菜、豆腐 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
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酸甜藕片
主料：莲藕 功效：防暑、补虚养身 by 匿名网友 -
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青瓜炒壳虾
主料：黄瓜、海虾 功效： by 匿名网友 -
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香干拌海带丝
主料：海带、豆腐干、虾米 功效： by 匿名网友 -
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鲜蘑玉兰片
主料：蘑菇、玉兰片 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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鲜蘑烧腐竹
主料：毛豆、腐竹、蘑菇 功效：防癌抗癌 by 匿名网友
