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雪菜肉末四季豆
主料：肥瘦猪肉、四季豆 功效：防癌抗癌、利尿 by 匿名网友 -
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冬瓜鸭粥
主料：鸭肉、冬瓜、香菇、荷叶、干贝、粳米 功效：利尿、补虚养身 by 匿名网友 -
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草莓菠菜汁
主料：草莓、菠菜、葡萄 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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杏仁拌三丁
主料：杏仁、胡萝卜、黄瓜、西芹 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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冬瓜肉末羹
主料：胡萝卜、冬瓜、青豆 功效：利尿、营养不良 by 匿名网友 -
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木耳炒西芹
主料：西芹、木耳、柿子椒 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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凉拌海带卷
主料：海带、小麦面粉、鸡蛋白 功效： by 匿名网友 -
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四色冻
主料：橙子、杏仁、豆瓣菜、牛奶、豌豆、金糕 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
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芝麻黑豆粥
主料：粳米、黑豆、黑芝麻 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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西米甜瓜粥
主料：甜瓜、西谷米 功效：防暑 by 匿名网友 -
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银杏白菜
主料：白果、油菜、大白菜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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侉炖鱼块
主料：草鱼、鸡蛋 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
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辣味海带丝
主料：辣椒、香菜、海带、鸡胸脯肉 功效：补血、气血双补、补气 by 匿名网友 -
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豌豆苗豆腐汤
主料：豆腐、豌豆苗 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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豉汁鱼
主料：青鱼 功效： by 匿名网友 -
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豆苗猪红汤
主料：猪血、豌豆苗 功效： by 匿名网友 -
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蜜饯姜枣龙眼
主料：枣、桂圆 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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莲子发菜瘦肉汤
主料：猪肉、枣、莲子、腐竹、发菜 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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茯苓粥
主料：枣、粳米、茯苓 功效：利尿 by 匿名网友 -
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脆肉鸡蛋面
主料：小麦面粉、鸡蛋、碱、猪腿肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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糯米莲子粥
主料：枣、莲子、山药、粳米 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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炝黄瓜条
主料：黄瓜 功效：延缓衰老、防癌抗癌、解酒 by 匿名网友 -
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拌皮蛋豆腐
主料：豆腐、松花蛋 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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花生玉米豆腐
主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by 匿名网友
