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肉末炒芹菜
主料：猪肉、芹菜 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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鸡油菠菜炒
主料：菠菜 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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鲜蘑拌豆腐
主料：豆腐、蘑菇 功效： by 匿名网友 -
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凉拌海带针菇
主料：海带、金针菇、枸杞子 功效： by 匿名网友 -
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香辣豆腐羹
主料：豆腐 功效： by 匿名网友 -
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豌豆烧茄子
主料：茄子、豌豆 功效： by 匿名网友 -
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银杏白菜
主料：白果、油菜、大白菜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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侉炖鱼块
主料：草鱼、鸡蛋 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
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辣味海带丝
主料：辣椒、香菜、海带、鸡胸脯肉 功效：补血、气血双补、补气 by 匿名网友 -
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豌豆苗豆腐汤
主料：豆腐、豌豆苗 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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豉汁鱼
主料：青鱼 功效： by 匿名网友 -
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豆苗猪红汤
主料：猪血、豌豆苗 功效： by 匿名网友 -
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蜜饯姜枣龙眼
主料：枣、桂圆 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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莲子发菜瘦肉汤
主料：猪肉、枣、莲子、腐竹、发菜 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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茯苓粥
主料：枣、粳米、茯苓 功效：利尿 by 匿名网友 -
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脆肉鸡蛋面
主料：小麦面粉、鸡蛋、碱、猪腿肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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糯米莲子粥
主料：枣、莲子、山药、粳米 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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炝黄瓜条
主料：黄瓜 功效：延缓衰老、防癌抗癌、解酒 by 匿名网友 -
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拌皮蛋豆腐
主料：豆腐、松花蛋 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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花生玉米豆腐
主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by 匿名网友 -
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油菜腐丝
主料：油菜、油皮 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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河粉凉卷
主料：火腿、胡萝卜、芦笋、紫菜、稻米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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煎熬带鱼
主料：带鱼 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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烧四素
主料：油菜、香菇、腐竹、番茄 功效：防癌抗癌 by 匿名网友
