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    食谱大全,饮食吃什么好?
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      重庆小面

      主料:五花肉、面条 功效:增进食欲 by 妮妮
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      黑米炒饭

      主料:五花肉、黑米、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、补肾、补虚养身 by 妮妮
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      糖心蛋

      主料:鸡蛋 功效:美容、美容 by 妮妮
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      鸡毛菜炒饭

      主料:米饭、鸡蛋、鸡毛菜 功效:保健调理、补养、补钙、疾病调理、消化科、便秘、呼吸科、咳嗽 by 妮妮
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      淮杞炖羊肉

      主料:羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、补肾、补虚养身 by 匿名网友
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      担仔卤肉饭

      主料:米饭、鹌鹑蛋、猪五花肉 功效:美容、美容、养颜、疾病调理、常见病、贫血、月经不调、营养不良、呼吸科、支气管炎 by 匿名网友
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      焦炸鸡腿

      主料:鸡腿、香菜、番茄 功效:增进食欲 by 匿名网友
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      肉烧土豆

      主料:猪肉、土豆 功效:健脾养胃 by 匿名网友
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      酱猪排

      主料:猪小排 功效:补养、补钙、补虚养身、疾病调理、常见病、贫血 by 匿名网友
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      法式吐司

      主料:牛奶、鸡蛋、白吐司 功效:营养不良 by 匿名网友
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      瑶柱冬瓜海鲜汤

      主料:鱿鱼、冬瓜、香菇、河虾、干贝 功效:保健调理、清热解毒 by 匿名网友
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      薄荷香茶

      主料:车前草、薄荷、淡竹叶、香薷 功效:清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友
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      莲子什锦粽子

      主料:莲子、黄瓜、糯米、核桃、梅子、葡萄干 功效:补养、气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      山楂炖牛肉

      主料:牛肉、山楂、枣、胡萝卜、红花、熟地黄 功效:保健调理、明目、活血化瘀、补养、气血双补、疾病调理、常见病、冠心病 by 匿名网友
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      黑芝麻汤圆

      主料:糯米粉、黑芝麻 功效:乌发、明目 by 匿名网友
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      奶香蘑菇汤

      主料:土豆、牛奶、蘑菇 功效:防癌抗癌、润肺止咳、润肠通便 by 匿名网友
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      千层葱油饼

      主料:小麦面粉、葱 功效:营养不良 by 匿名网友
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      香菇肉馅酿豆腐

      主料:南豆腐、猪肋条肉 功效:保健调理、益智补脑、补养、补钙、疾病调理、泌尿科肾内科、肾炎、肝胆肛肠科、胆固醇高、骨科、骨质疏松 by 匿名网友
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      西红柿炒蛋

      主料:西红柿、鸡蛋 功效:美容、祛痘、延缓衰老、保健调理、增进食欲、防辐射 by 小A
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      日本饭团

      主料:海苔、米饭 功效:增重增肌、补虚养身 by 妮妮
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      姜糖水

      主料: 功效:保健调理、驱寒暖身、疾病调理、常见病、贫血、月经不调、感冒发烧、神经科、头痛 by XE
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      鸡蛋三文治

      主料:杏仁、黄瓜、鸡蛋、全麦面包、奶酪 功效:补钙 by ye
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      龟苓膏

      主料:龟苓膏粉 功效:消暑解渴 by 妮妮
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      韭汁红糖饮

      主料:韭菜、红糖 功效: by 妮妮