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鸡蛋三文治
主料：杏仁、黄瓜、鸡蛋、全麦面包、奶酪 功效：补钙 by ye -
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龟苓膏
主料：龟苓膏粉 功效：消暑解渴 by 妮妮 -
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白灼生菜
主料：生菜 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿 by 妮妮 -
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腐竹炒白菜
主料：白菜、腐竹 功效：消食、消化不良 by 妮妮 -
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韭汁红糖饮
主料：韭菜、红糖 功效： by 妮妮 -
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海鲜粥
主料：虾、螃蟹 功效：补养、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇 -
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日本豚骨拉面
主料：五花肉、海苔、鸡蛋、猪大骨头、拉面、绿豆芽 功效：保健调理、增进食欲 by 妮妮 -
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意大利面酱
主料：洋葱、青椒、茄子、西芹、西红柿 功效：保健调理、增进食欲、消食 by 匿名网友 -
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秀珍菇味噌汤
主料：豆腐、柴钱、葱、秀珍菇 功效：驱寒暖身 by 匿名网友 -
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芝心披萨面皮
主料：鸡蛋黄、奶酪、小麦富强粉 功效： by 匿名网友 -
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香酥薯片
主料：芝麻、甘薯、核桃 功效： by 匿名网友 -
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黄油曲奇
主料：低筋面粉、黄油、鸡蛋 功效：增进食欲 by 妮妮 -
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阿胶糯米粥
主料：阿胶、糯米 功效：补养、补血、补虚养身、疾病调理、消化科、消化不良 by 匿名网友 -
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米酒
主料：糯米 功效：驱寒暖身、补血、神经衰弱、关节炎 by 妮妮 -
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玫瑰花茶
主料：玫瑰花 功效：保健调理、活血化瘀 by 妮妮 -
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辣炒花蛤
主料：红蛤蜊、红辣椒 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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麻心元宵
主料：糯米粉、小麦面粉、白砂糖、麦芽糖、芝麻酱 功效：乌发、益智补脑 by 匿名网友 -
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冬瓜盅
主料：火腿、鸡腿、冬笋、冬瓜、香菇、虾仁 功效：减肥、清热去火、祛痰、利尿 by 匿名网友 -
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清蒸臭豆腐
主料：臭豆腐 功效：补养、补钙、健脾 by 匿名网友 -
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烧烤鸡排蛋包饭
主料：米饭、鸡蛋、青豆 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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白灼西兰花
主料：西兰花 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、美容、延缓衰老 by 匿名网友 -
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冰镇虎虾
主料：虎虾 功效：保健调理、增强免疫力 by 妮妮 -
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冬阴功汤
主料： 功效：驱寒暖身、补虚养身、高血压、动脉硬化 by nn -
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红豆粽子
主料：糯米、红豆 功效：利尿、润肠通便 by 匿名网友
