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丝瓜焖豆腐
主料：丝瓜、豆腐 功效： by 匿名网友 -
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香菇白菜
主料：白菜、香菇 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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冰糖芙蓉羹
主料：银耳、葡萄干、杏脯 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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白菜鱿鱼煲
主料：猪肉、鱿鱼、生菜、大白菜 功效：清热解毒、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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生机沙拉
主料：黄瓜、紫菜、枸杞子、绿豆芽、萝卜缨、苜蓿、豌豆苗 功效： by 匿名网友 -
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瓤馅豆腐蛋
主料：冬笋、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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三丝生菜
主料：生菜 功效：减肥、瘦身、瘦腿、健脾养胃、健脾、骨质疏松 by 匿名网友 -
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百花串酱菜
主料：白萝卜、茭白、黄瓜、圆白菜、佛手瓜、红萝卜、豇豆、蒜苔 功效：增进食欲、高血压、咳嗽 by 匿名网友 -
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水晶藕
主料：莲藕 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友 -
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红枣银耳粥
主料：枣、莲子、银耳、粳米、枸杞子 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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蔬菜油条粥
主料：胡萝卜、菜花、海带、粳米、油条、樱桃番茄 功效： by 匿名网友 -
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豆腐泡大豆芽发菜汤
主料：香菇、豆腐、发菜、黄豆芽 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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木瓜粥
主料：木瓜、粳米 功效：丰胸、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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凉拌卷心菜
主料：辣椒、圆白菜 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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芋头莲子羹
主料：莲子、葡萄干、芋头 功效：益智补脑、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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莲藕蚝豉发菜猪舌汤
主料：发菜、蚝豉、莲藕、猪舌 功效： by 匿名网友 -
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红烧腐竹
主料：胡萝卜、木耳、腐竹 功效： by 匿名网友 -
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鱼香虾球
主料：对虾 功效： by 匿名网友 -
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海参枸杞炖蛋
主料：海参、鸽蛋、枸杞子 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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竹笋粥
主料：竹笋、粳米 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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砂锅豆腐汤
主料：白菜、口蘑、豆腐、玉兰片、虾米、猪腿肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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淡菜板豆腐白菜汤
主料：枣、白菜、豆腐、发菜、海虹 功效： by 匿名网友 -
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清汤白菜卷
主料：白菜、豆腐、鸡蛋、黄豆粉 功效： by 匿名网友 -
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豆芽汤
主料：虾仁、绿豆芽 功效：营养不良 by 匿名网友
