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    健康食谱查询

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    食谱大全,饮食吃什么好?
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      炒木犀柿子

      主料:鸡蛋、番茄 功效:延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友
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      海带蛋花豆腐汤

      主料:海带、豆腐、鸡蛋 功效: by 匿名网友
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      桃仁青笋

      主料:莴笋、桃仁 功效: by 匿名网友
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      卤五香兔脯

      主料:兔肉 功效:延缓衰老、益智补脑、营养不良 by 匿名网友
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      熏五香鱼

      主料:草鱼 功效:延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      鳜鱼粥

      主料:粳米、鳜鱼 功效:补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      鹌鹑羹

      主料:松子、小米、鸡蛋白 功效:补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      凉拌海带卷

      主料:海带、小麦面粉、鸡蛋白 功效: by 匿名网友
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      四色冻

      主料:橙子、杏仁、豆瓣菜、牛奶、豌豆、金糕 功效:清热解毒、防暑 by 匿名网友
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      芝麻黑豆粥

      主料:粳米、黑豆、黑芝麻 功效:益智补脑 by 匿名网友
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      西米甜瓜粥

      主料:甜瓜、西谷米 功效:防暑 by 匿名网友
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      薄荷莲子羹

      主料:莲子、薄荷 功效:明目 by 匿名网友
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      芦笋炒肉片

      主料:猪里脊肉、芦笋、香菇 功效:防癌抗癌 by 匿名网友
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      雪菜肉末四季豆

      主料:肥瘦猪肉、四季豆 功效:防癌抗癌、利尿 by 匿名网友
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      冬瓜鸭粥

      主料:鸭肉、冬瓜、香菇、荷叶、干贝、粳米 功效:利尿、补虚养身 by 匿名网友
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      草莓菠菜汁

      主料:草莓、菠菜、葡萄 功效:清热去火、利尿 by 匿名网友
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      杏仁拌三丁

      主料:杏仁、胡萝卜、黄瓜、西芹 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      冬瓜肉末羹

      主料:胡萝卜、冬瓜、青豆 功效:利尿、营养不良 by 匿名网友
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      木耳炒西芹

      主料:西芹、木耳、柿子椒 功效:防癌抗癌 by 匿名网友
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      凉拌腐竹

      主料:腐竹 功效: by 匿名网友
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      薄荷粥

      主料:金银花、粳米、薄荷 功效:清热去火、防暑 by 匿名网友
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      长寿香糕

      主料:花生仁 功效:补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      毛豆豆浆

      主料:毛豆 功效:益智补脑、营养不良 by 匿名网友
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      豆芽猪蹄汤

      主料:猪蹄、黄豆芽 功效:补气、补虚养身 by 匿名网友