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鸡蛋黄花汤
主料：白菜、黄花菜、海带、木耳、鸡蛋 功效：清热解毒、补血 by 匿名网友 -
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土豆炖倭瓜
主料：土豆、南瓜 功效： by 匿名网友 -
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薏苡仁饭
主料：薏米、稻米 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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凉瓜炒牛肉
主料：牛肉、苦瓜、豆豉 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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菊花 肉丝
主料：猪肉、菊花 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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芦笋饺
主料：猪肉、芦笋、小麦面粉 功效：防癌抗癌、营养不良 by 匿名网友 -
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绿芦笋拌优格
主料：芦笋、酸奶、鸡蛋 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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紫菜炒鸡蛋
主料：紫菜、鸡蛋 功效：益智补脑、气血双补 by 匿名网友 -
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三鲜鳝汤
主料：猪肉、黄瓜、鸡蛋、鳝鱼 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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鲫鱼笋汤
主料：竹笋、鲫鱼、蘑菇 功效： by 匿名网友 -
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香菇烧冬瓜
主料：冬瓜、香菇 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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当归牛筋汤
主料：牛蹄筋、当归 功效：延缓衰老、补血 by 匿名网友 -
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凉拌洋葱
主料：洋葱 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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豆芽炒肉丁
主料：猪肉、黄豆芽 功效：清热解毒、补血 by 匿名网友 -
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氽乌鱼片
主料：黄瓜、木耳、墨鱼 功效：延缓衰老、清热去火、补气 by 匿名网友 -
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紫菜粥
主料：猪肉、紫菜、粳米 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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大葱土豆丁汤
主料：土豆、小麦面粉、葱白、番茄 功效：补气 by 匿名网友 -
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瑶柱冬瓜丝粥
主料：冬瓜、干贝、粳米 功效：清热解毒、补气 by 匿名网友 -
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消斑益肤汤
主料：枣、栗子 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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胡萝卜苦瓜汁
主料：胡萝卜、苦瓜 功效：清热解毒、防暑、利尿 by 匿名网友 -
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三鲜青豆汤
主料：莴笋、黄瓜、青豆 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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时蔬炒豆腐
主料：茼蒿、豆腐 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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番茄甜瓜汁
主料：柠檬、番茄、甜瓜 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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蒜泥蕨菜
主料：蕨菜 功效：防癌抗癌 by 匿名网友
