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土茯苓炖猪骨
主料：土茯苓、猪脊骨 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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茯苓赤豆薏米粥
主料：薏米、赤小豆、茯苓 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
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茯苓粳米粥
主料：粳米、茯苓 功效：补气 by 匿名网友 -
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白扁豆粳米粥
主料：白扁豆、粳米 功效： by 匿名网友 -
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白扁豆粥
主料：白扁豆、粳米 功效：防暑、补气 by 匿名网友 -
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百合汤
主料：百合 功效： by 匿名网友 -
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泡莲藕
主料：莲藕 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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豆瓣鹅肠
主料：绿豆芽 功效：清热解毒、补虚养身 by 匿名网友 -
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菠菜烧豆腐
主料：火腿、菠菜、南豆腐、虾米 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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苦瓜肉丝汤
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防暑、明目 by 匿名网友 -
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笋干老鸭煲
主料：火腿、芦笋、鸭 功效： by 匿名网友 -
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清拌扁豆
主料：扁豆 功效：防暑 by 匿名网友 -
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凉拌凉皮
主料：黄瓜、菠菜、小麦面粉 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
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鲜桃牛奶汁
主料：桃、牛奶 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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鱼香苦瓜丝
主料：苦瓜、柿子椒 功效：清热解毒、利尿、明目 by 匿名网友 -
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绞股兰茶
主料： 功效：防癌抗癌、活血化瘀、气血双补 by 匿名网友 -
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苦尽甘来排骨汤
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
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茯苓饼
主料：糯米粉、茯苓 功效： by 匿名网友 -
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皮蛋炒黄瓜
主料：黄瓜、红辣椒、松花蛋 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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牛奶玉米汤
主料：玉米、牛奶 功效： by 匿名网友 -
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熬冬瓜海米
主料：冬瓜、虾米 功效：防暑、利尿 by 匿名网友 -
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黄瓜拌粉
主料：黄瓜、粉丝 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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油面筋嵌肉沙锅
主料：肥瘦猪肉、竹笋、香菇、粉丝、油面筋 功效： by 匿名网友 -
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油焖豆角
主料：四季豆 功效：防暑 by 匿名网友
