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小米面甜沫
主料：菠菜、小米面、粉丝 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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荔枝煲鸭汤
主料：荔枝、干贝、鸭 功效：益智补脑、补血 by 匿名网友 -
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拌莴笋块
主料：莴笋 功效：防癌抗癌、通乳、利尿 by 匿名网友 -
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地瓜饭
主料：稻米、甘薯、白芝麻 功效：补气 by 匿名网友 -
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圆肉花生排骨汤
主料：干枣、猪排骨 功效：益智补脑、气血双补 by 匿名网友 -
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白菜干猪肉煲排骨汤
主料：肥瘦猪肉、干枣、白菜、腐竹、猪小排 功效： by 匿名网友 -
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雪花马蹄糕
主料：荸荠 功效：利尿 by 匿名网友 -
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饴糖大米粥
主料：稻米 功效： by 匿名网友 -
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红小豆粥
主料：赤小豆、稻米 功效：通乳、利尿 by 匿名网友 -
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白汤鲫鱼
主料：冬笋、香菇、鲫鱼、金华火腿 功效：通乳、利尿、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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黄花菜溜炒猪腰
主料：黄花菜 功效：补血 by 匿名网友 -
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肉苁蓉麦冬粥
主料：粳米、枸杞子、麦门冬、肉苁蓉 功效：明目 by 匿名网友 -
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白果鲫鱼
主料：鲫鱼 功效：通乳 by 匿名网友 -
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墨鱼炒韭菜
主料：韭菜、墨鱼 功效：通乳、补血 by 匿名网友 -
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虾干萝卜丝汤
主料：青萝卜、虾仁 功效：利尿 by 匿名网友 -
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小白菜拌海苔
主料：小白菜、紫菜 功效： by 匿名网友 -
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奶菊蛋
主料：牛奶、鸡蛋、菊花 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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儿童版海苔卷
主料：黄瓜、菠菜、紫菜、柴鱼、稻米、鲑鱼 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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菠菜蛋花汤
主料：菠菜、鸡蛋 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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乳酪芝麻酱和面包
主料：面包、奶酪 功效： by 匿名网友 -
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茄汁烩肉饭
主料：鸡肉、胡萝卜、青椒、稻米、番茄、白皮洋葱 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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牛肉青豆粥
主料：豌豆、瘦牛肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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熏鸽蛋
主料：鸽蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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牛百叶粥
主料：牛肚、稻米 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友
