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    食谱大全,饮食吃什么好?
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      拌皮蛋豆腐

      主料:豆腐、松花蛋 功效:益智补脑 by 匿名网友
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      花生玉米豆腐

      主料:玉米、豆腐、花生仁 功效: by 匿名网友
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      蜜饯姜枣龙眼

      主料:枣、桂圆 功效:气血双补 by 匿名网友
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      莲子发菜瘦肉汤

      主料:猪肉、枣、莲子、腐竹、发菜 功效:祛痰 by 匿名网友
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      茯苓粥

      主料:枣、粳米、茯苓 功效:利尿 by 匿名网友
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      脆肉鸡蛋面

      主料:小麦面粉、鸡蛋、碱、猪腿肉 功效:补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      糯米莲子粥

      主料:枣、莲子、山药、粳米 功效:补气、补虚养身 by 匿名网友
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      豌豆烧茄子

      主料:茄子、豌豆 功效: by 匿名网友
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      银杏白菜

      主料:白果、油菜、大白菜 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      侉炖鱼块

      主料:草鱼、鸡蛋 功效:延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友
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      辣味海带丝

      主料:辣椒、香菜、海带、鸡胸脯肉 功效:补血、气血双补、补气 by 匿名网友
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      豆苗猪红汤

      主料:猪血、豌豆苗 功效: by 匿名网友
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      酱味瓜皮

      主料: 功效:防暑、利尿 by 匿名网友
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      菠萝鸭片

      主料:鸭肉、菠萝、青椒 功效: by 匿名网友
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      当归沙参乌鸡汤

      主料:乌骨鸡 功效:气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      百合杞子炖兔肉

      主料:百合、枸杞子、兔肉 功效:防癌抗癌 by 匿名网友
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      龙眼枸杞粥

      主料:粳米 功效: by 匿名网友
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      山药三七粥

      主料:山药、三七 功效:活血化瘀、止血调理、气血双补 by 匿名网友
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      银耳杜仲鸭肉汤

      主料:鸭肉 功效:清热去火、补血 by 匿名网友
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      丝瓜鲜干贝

      主料:白果、丝瓜、干贝 功效:清热去火、祛痰、营养不良 by 匿名网友
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      鱼蓉菠菜心

      主料:火腿、肥膘肉、冬笋、菠菜、草鱼、小麦面粉、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效:气血双补、营养不良 by 匿名网友
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      酸辣菜瓜

      主料:菜瓜 功效:清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友
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      酱泥黄瓜

      主料:黄瓜 功效:清热解毒、利尿 by 匿名网友
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      蜜汁西红柿

      主料:番茄 功效:防癌抗癌、利尿 by 匿名网友