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鹌鹑羹
主料：松子、小米、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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凉拌海带卷
主料：海带、小麦面粉、鸡蛋白 功效： by 匿名网友 -
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四色冻
主料：橙子、杏仁、豆瓣菜、牛奶、豌豆、金糕 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
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芝麻黑豆粥
主料：粳米、黑豆、黑芝麻 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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西米甜瓜粥
主料：甜瓜、西谷米 功效：防暑 by 匿名网友 -
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薄荷莲子羹
主料：莲子、薄荷 功效：明目 by 匿名网友 -
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芦笋炒肉片
主料：猪里脊肉、芦笋、香菇 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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雪菜肉末四季豆
主料：肥瘦猪肉、四季豆 功效：防癌抗癌、利尿 by 匿名网友 -
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冬瓜鸭粥
主料：鸭肉、冬瓜、香菇、荷叶、干贝、粳米 功效：利尿、补虚养身 by 匿名网友 -
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草莓菠菜汁
主料：草莓、菠菜、葡萄 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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杏仁拌三丁
主料：杏仁、胡萝卜、黄瓜、西芹 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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冬瓜肉末羹
主料：胡萝卜、冬瓜、青豆 功效：利尿、营养不良 by 匿名网友 -
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木耳炒西芹
主料：西芹、木耳、柿子椒 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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牡蛎虾皮粥
主料：肥瘦猪肉、橄榄菜、虾皮、牡蛎、粳米 功效： by 匿名网友 -
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大麻仁陈皮绿豆粥
主料：陈皮、粳米、绿豆、火麻仁 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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槐花粥
主料：槐花、粳米 功效：清热去火、止血调理 by 匿名网友 -
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凉拌腐竹
主料：腐竹 功效： by 匿名网友 -
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薄荷粥
主料：金银花、粳米、薄荷 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友 -
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长寿香糕
主料：花生仁 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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毛豆豆浆
主料：毛豆 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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豆芽猪蹄汤
主料：猪蹄、黄豆芽 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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丝瓜豆腐瘦肉汤
主料：猪肉、丝瓜、豆腐 功效： by 匿名网友 -
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海带茶
主料：海带 功效： by 匿名网友 -
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百合蜜枣猪蹄汤
主料：猪蹄、百合、陈皮、蜜枣 功效：理气调理 by 匿名网友
