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蘑菇炒芦笋
主料：芦笋、蘑菇 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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冰凉西瓜丁
主料：苹果、菠萝、西瓜、荔枝、橘子、甜瓜 功效：防暑、利尿 by 匿名网友 -
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丝瓜汪豆腐
主料：榨菜、丝瓜、北豆腐、番茄 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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醋溜茭白
主料：茭白 功效：利尿 by 匿名网友 -
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葱油黄瓜
主料：黄瓜 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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葱椒油豇豆
主料：豇豆 功效：利尿 by 匿名网友 -
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甜面酱拌豆角
主料：四季豆 功效： by 匿名网友 -
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清炒嫩黄瓜
主料：黄瓜 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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多味茄泥
主料：茄子 功效：延缓衰老、止血调理 by 匿名网友 -
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辣子茭瓜
主料：茭白 功效：防癌抗癌、利尿 by 匿名网友 -
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蘸茄子
主料：茄子 功效：清热去火、止血调理 by 匿名网友 -
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干烧茄片
主料：茄子 功效：延缓衰老、止血调理 by 匿名网友 -
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姜蓉扁豆丝
主料：扁豆 功效：防暑 by 匿名网友 -
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菠菜腐竹
主料：菠菜、腐竹 功效： by 匿名网友 -
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菜花烧香菇
主料：菜花、香菇 功效： by 匿名网友 -
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草菇炖豆腐
主料：竹笋、草菇、豆腐、油菜心 功效： by 匿名网友 -
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芹菜叶拌香干
主料：豆腐干、芹菜叶 功效： by 匿名网友 -
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芝麻枸杞煲饴糖
主料：枸杞子、麦芽糖、生地黄、黑芝麻 功效：明目、补血 by 匿名网友 -
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蚝油毛豆苦瓜
主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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葱拌土豆
主料：土豆 功效： by 匿名网友 -
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草菇烧鞭笋
主料：竹笋、草菇 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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胡萝卜炒木耳
主料：胡萝卜、木耳 功效：防癌抗癌、明目 by 匿名网友 -
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肚三样
主料：牛肚、冬笋、青椒 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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牛肉鲜菜汤
主料：牛肉、土豆、洋葱、白菜、芹菜、番茄、奶油、油炒面 功效：营养不良 by 匿名网友
