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牛肉萝卜汤
主料：牛肉、白萝卜、香菜、红萝卜、青豆 功效：增强免疫力、驱寒暖身、增重增肌、补血 by 匿名网友 -
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白粥
主料：大米 功效：美容、美容、补养、健脾养胃 by 发 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清热解毒、补气、营养不良 by 妮妮 -
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莲蓉蛋黄月饼
主料：莲子、中筋面粉、鸡蛋、奶粉 功效：补虚养身 by 55 -
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猪杂汤河粉
主料：猪瘦肉、猪肝、河粉、猪小肠 功效：补血、补虚养身 by 的哥 -
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蛤仁煎蛋
主料：蛤蜊、鸡蛋 功效：增进食欲、补血 by 匿名网友 -
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清炖莲藕汤
主料：莲藕 功效：补养、健脾养胃、补血、补虚养身 by 匿名网友 -
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什锦寿司卷
主料：葫芦、芝麻、胡萝卜、紫菜、香菇、鳗鱼、蟹柳、米饭 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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乡村蔬菜鸡汤
主料：鸡 功效：保健调理、增强免疫力、补养、补虚养身、疾病调理、常见病、感冒发烧、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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韩式炒饭
主料：米饭 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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蔬菜沙拉
主料：黄瓜、青椒、圆白菜、番茄、白皮洋葱 功效：塑形、减肥、美容、美容、养颜、美白 by 匿名网友 -
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小米蛋奶粥
主料：小米、牛奶、鸡蛋 功效：补钙、健脾养胃 by 匿名网友 -
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炒河粉
主料：河粉、油菜心 功效：营养不良 by 妮妮 -
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蒜蓉蒸丝瓜
主料：丝瓜、蒜头 功效：美容、抗皱、祛斑、防癌抗癌 by 妮妮 -
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葱香土豆泥
主料：土豆 功效：美容、美容、美白、延缓衰老、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、冠心病、消化科、胃炎 by 匿名网友 -
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茶香鸡
主料：大米、红糖、土鸡、乌龙茶 功效：催奶、增强免疫力 by 妮妮 -
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玉米粥
主料：玉米面、玉米、黄豆粉 功效：高血压、痛风 by 匿名网友 -
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奶香蘑菇汤
主料：土豆、牛奶、蘑菇 功效：防癌抗癌、润肺止咳、润肠通便 by 匿名网友 -
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香菇肉馅酿豆腐
主料：南豆腐、猪肋条肉 功效：保健调理、益智补脑、补养、补钙、疾病调理、泌尿科肾内科、肾炎、肝胆肛肠科、胆固醇高、骨科、骨质疏松 by 匿名网友 -
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日本饭团
主料：海苔、米饭 功效：增重增肌、补虚养身 by 妮妮 -
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鸡蛋三文治
主料：杏仁、黄瓜、鸡蛋、全麦面包、奶酪 功效：补钙 by ye -
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白灼生菜
主料：生菜 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿 by 妮妮 -
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腐竹炒白菜
主料：白菜、腐竹 功效：消食、消化不良 by 妮妮 -
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法式吐司
主料：牛奶、鸡蛋、白吐司 功效：营养不良 by 匿名网友
