【学龄前适合吃哪些食物】学龄前食谱|学龄前菜谱大全|学龄前营养食谱|学龄前食谱大全-家庭医生在线

学龄前食谱大全，学龄前饮食吃什么好？

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白灼西兰花

主料：西兰花 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、美容、延缓衰老 by 匿名网友

热菜素斋菜家常菜
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萝卜丝包

主料：肥瘦猪肉、白萝卜、小麦面粉 功效：减肥、补虚养身、高血压 by 匿名网友

早餐面食小吃
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苦瓜炒虾仁

主料：苦瓜、虾仁 功效：保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、糖尿病、高血压 by 匿名网友

热菜开胃菜
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鲜奶核桃粥

主料：粳米、牛奶、核桃 功效：疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友

粥主食
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红枣南瓜汤

主料：南瓜、红枣 功效：疾病调理、常见病、糖尿病 by 匿名网友

煲汤
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豆腐烧肉泥

主料：猪肉、豆腐、冬菜 功效：疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友

热菜
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干贝海鲜粥

主料：虾、干贝 功效：保健调理、清热去火、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈

粥
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虾仁青菜粥

主料：大米、虾仁 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈

晚餐粥
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炖豆腐

主料：豆腐 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳 by 哈哈

热菜
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炸牛奶

主料：牛奶 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、增重增肌 by 哈哈

甜品点心
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花生牛奶

主料：花生、牛奶 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈

早餐饮品