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    青少年食谱大全,青少年饮食吃什么好?
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      芒果西米露

      主料:芒果、西谷米 功效:美容、美容、养颜 by 匿名网友
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      薄荷饮

      主料:薄荷、甘草 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      鱼肉煎蛋

      主料:草鱼、鸡蛋 功效:健脾养胃、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      上汤水饺

      主料:肥瘦猪肉、冬笋、香菇、虾仁、小麦面粉、鸡蛋 功效:营养不良 by 匿名网友
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      韭菜炒蛋

      主料:韭菜 功效:保健调理、增进食欲、补养、补肾、疾病调理、常见病、高血压、消化科、便秘 by 匿名网友
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      红烧乳鸽

      主料:乳鸽、卤水 功效:补虚养身 by 妮妮
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      卡布奇诺

      主料:牛奶、咖啡豆、巧克力 功效:塑形、保健调理、防辐射、疾病调理、消化科、便秘 by 妮妮
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      面筋烧牛腩

      主料:牛腩、面筋 功效:滋阴壮阳、补血 by 妮妮
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      葱油拌面

      主料:葱、手擀面 功效:减肥 by 妮妮
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      香煎鱼头

      主料:鳕鱼 功效:益智补脑、增强记忆力 by 妮妮
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      芝士焗饭

      主料:香肠、胡萝卜、虾、米饭、芝士酱 功效:补钙 by 妮妮
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      苦瓜炒肉

      主料:猪瘦肉、苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      苹果煎饼

      主料:苹果、面粉 功效:保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      糯米珍珠丸子

      主料:猪肉、胡萝卜、糯米、淀粉 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      猪肉包子

      主料:猪肉、面粉、干酵母 功效:保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、补肾 by 勇
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      软吐司

      主料:牛奶、鸡蛋、干酵母 功效:美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      圆葱煎猪排

      主料:洋葱、猪排骨 功效:补养、补血 by 匿名网友
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      嘉兴粽子

      主料:糯米、猪腿肉 功效:健脾养胃 by 匿名网友
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      香麻手撕鸡

      主料:香菜、鸡、白芝麻 功效:补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      水煮猪杂

      主料:卤猪杂 功效:补血 by 匿名网友
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      福建炒饭

      主料:鸡肉、鸭肉、香菇、虾仁、扇贝、米饭、玉米、豌豆、鸡蛋、番茄 功效:增进食欲 by 匿名网友
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      排骨汤

      主料:小白菜、猪排骨 功效:补血、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      酸菜鱼

      主料:酸菜、鲤鱼、鸡蛋白 功效:增进食欲 by 匿名网友
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      凉粉

      主料:豌豆 功效:保健调理、清热解毒 by 匿名网友