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    青少年食谱大全,青少年饮食吃什么好?
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      香酥炸鸡翼

      主料:鸡翅 功效:补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      脆皮炸鸡

      主料:公鸡 功效:保健调理、增进食欲、补养 by 匿名网友
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      风生火锅

      主料:猪肉、牛肚、冬笋、小白菜、香菇、牡蛎、黑鱼、豆腐、鸡肫、鳎目鱼 功效:气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      土豆炖鸡

      主料:鸡肉、土豆 功效: by 匿名网友
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      酱排骨

      主料:排骨 功效:补养、补钙、补虚养身、疾病调理、骨科、骨质疏松 by 匿名网友
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      蛤仁煎蛋

      主料:蛤蜊、鸡蛋 功效:增进食欲、补血 by 匿名网友
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      牛肉萝卜汤

      主料:牛肉、白萝卜、香菜、红萝卜、青豆 功效:增强免疫力、驱寒暖身、增重增肌、补血 by 匿名网友
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      蔬菜沙拉

      主料:黄瓜、青椒、圆白菜、番茄、白皮洋葱 功效:塑形、减肥、美容、美容、养颜、美白 by 匿名网友
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      羊肉胡萝卜汤

      主料:羊肉、胡萝卜、山药、香菜、豌豆、草果 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补肾、气血双补、疾病调理、泌尿科肾内科、尿路结石、肾炎 by 匿名网友
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      姜汁牛奶

      主料:牛奶、姜 功效:延缓衰老、防癌抗癌、驱寒暖身、呕吐调理 by 匿名网友
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      番茄鸡蛋汤

      主料:菠菜、鸡蛋、番茄 功效:养颜、延缓衰老 by 匿名网友
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      芥菜番薯汤

      主料:甘薯、大叶芥菜 功效:清热解毒、防癌抗癌、润肠通便、健脾养胃、气血双补、胃炎、肾炎 by 匿名网友
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      苹果干

      主料:苹果 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      烤苹果

      主料:苹果 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      炸苹果

      主料:苹果、面粉、鸡蛋 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      潮州烧雁鹅

      主料:甘草、桂皮、八角 功效:保健调理、增重增肌 by 匿名网友
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      冬菜炖鸭

      主料:鸭肉、香菇、冬菜 功效:增进食欲、健脾养胃、补虚养身 by 匿名网友
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      蚝皇凤爪

      主料:鸡爪、姜、葱 功效:保健调理、增强免疫力 by 匿名网友
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      白灼虾

      主料:辣椒、基围虾 功效:保健调理、增强免疫力、通乳、疾病调理、常见病、营养不良、神经科、神经衰弱、心血管科、动脉硬化 by 匿名网友
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      咕噜蜜肉

      主料:菠萝、鸡蛋、红辣椒、青尖辣椒、猪腿肉 功效:保健调理、增进食欲、补养、补血 by 匿名网友
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      萝卜糕

      主料:白萝卜、稻米、腊肠、虾米 功效:保健调理、增进食欲 by 匿名网友
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      红煨猪排

      主料:猪排骨 功效:补养、补血、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      茄汁猪排

      主料:排骨 功效:补养、补血 by 匿名网友
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      炸虾酱猪排

      主料:虾酱、猪排骨 功效:补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友