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什锦水果沙拉
主料：香蕉、菠萝、草莓、火龙果、橙子 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、增进食欲、补养、健脾 by 匿名网友 -
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椰青汁解热生津
主料：椰子 功效：消暑解渴 by 匿名网友 -
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韩国煎豆腐
主料：辣椒、面粉、豆腐、鸡蛋 功效：补钙、补气、补铁 by 匿名网友 -
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白粥
主料：大米 功效：美容、美容、补养、健脾养胃 by 发 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清热解毒、补气、营养不良 by 妮妮 -
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芥菜番薯汤
主料：甘薯、大叶芥菜 功效：清热解毒、防癌抗癌、润肠通便、健脾养胃、气血双补、胃炎、肾炎 by 匿名网友 -
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姜汁牛奶
主料：牛奶、姜 功效：延缓衰老、防癌抗癌、驱寒暖身、呕吐调理 by 匿名网友 -
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蔬菜沙拉
主料：黄瓜、青椒、圆白菜、番茄、白皮洋葱 功效：塑形、减肥、美容、美容、养颜、美白 by 匿名网友 -
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草莓果汁
主料：草莓 功效：美容、祛痘、保健调理、明目、补养、养肝、疾病调理、常见病、冠心病、贫血、心血管科、动脉硬化 by 匿名网友 -
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黑芝麻粥
主料：粳米、黑芝麻 功效：乌发、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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焦糖布丁
主料：牛奶、鸡蛋 功效：美白、祛斑 by 妮妮 -
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清拌豆角
主料：四季豆 功效：防癌抗癌、防暑、消暑解渴、健脾 by 匿名网友 -
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荠菜饺子
主料：荠菜、虾皮、小麦面粉 功效：清热解毒、止血调理 by 匿名网友 -
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腌芹菜
主料：芹菜 功效：利尿、解酒 by 匿名网友 -
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腌黄瓜
主料：黄瓜 功效：增进食欲、消食 by 匿名网友 -
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苹果汁
主料：苹果 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
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什锦寿司卷
主料：葫芦、芝麻、胡萝卜、紫菜、香菇、鳗鱼、蟹柳、米饭 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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巧克力曲奇
主料：低筋面粉、黄油、白砂糖、红糖 功效：增强记忆力、增强免疫力、防癌抗癌 by 妮妮 -
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炒河粉
主料：河粉、油菜心 功效：营养不良 by 妮妮 -
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蒜蓉蒸丝瓜
主料：丝瓜、蒜头 功效：美容、抗皱、祛斑、防癌抗癌 by 妮妮 -
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糯米糍粑
主料：糯米 功效：祛痘、健脾养胃 by 妮妮 -
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葱香土豆泥
主料：土豆 功效：美容、美容、美白、延缓衰老、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、冠心病、消化科、胃炎 by 匿名网友 -
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红萝卜减肥汁
主料：红萝卜 功效：塑形、减肥、瘦身、疾病调理、常见病、糖尿病 by 匿名网友 -
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肉丝炒面两面黄
主料：猪肉、竹笋、香菇、面条 功效：减肥、延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友
