养颜食谱
养颜宜吃：1.宜食补血、养心的食物；2.宜食排肝毒、护肝的食物；3.宜食富含维生素C、维生素E等抗氧化营养素的食物。
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糯米银耳莲子粥
主料：大米、莲子、枸杞、银耳、糯米、红枣 功效：美容、养颜、补养、健脾养胃、补血 by 勇 -
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冰糖雪梨枸杞银耳羹
主料：枸杞、银耳、雪梨 功效：美容、养颜、保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压 by 勇 -
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广皮炖冬瓜
主料：冬瓜、香菇 功效：减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、美容、养颜、增进食欲、消食、健脾养胃、健脾 by 匿名网友 -
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莲子猪肚汤
主料： 功效：养颜、健脾养胃 by QQ -
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花胶鸡汤
主料：花胶、土鸡 功效：美容、美容、养颜、润肤、延缓衰老 by 勇 -
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冰糖雪梨炖燕窝
主料：雪梨 功效：美容、养颜、美白、延缓衰老、保健调理、润肺止咳 by 勇
