润肤宜吃：1.宜食滋阴润燥的食物；2.宜食富含胶原蛋白、维生素的食物。
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红烧猪脚
主料：猪蹄 功效：美容、养颜、润肤、保健调理、下奶、补养、补血、气血双补、补气 by 匿名网友 -
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软吐司
主料：牛奶、鸡蛋、干酵母 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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三文鱼寿司
主料：三文鱼、米饭 功效：美容、美容、美白、润肤、保健调理、益智补脑 by 妮妮 -
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芒果班戟
主料：芒果、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、奶油 功效：美容、美容、养颜、润肤 by fsng -
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青椒炒鲜鱿
主料：鱿鱼、青椒 功效：润肤、滋阴壮阳、健脾养胃、补虚养身 by 是 -
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奶酪菠菜
主料：菠菜、奶酪 功效：美容、润肤 by 妮妮 -
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巴嘴栗香猪蹄
主料：猪蹄、板栗 功效：美容、润肤、补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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鱿鱼煲猪蹄
主料：猪蹄、干鱿鱼 功效：美容、润肤、补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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柚子仔鸡汤
主料：柚子、母鸡 功效：美容、祛痘、润肤、补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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海苔鸡蛋卷
主料：鸡蛋、糖 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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香干笋丁马兰头
主料：马兰头、笋、香干、糖 功效：美容、润肤、保健调理、消食、清热解毒、止血调理 by 勇 -
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百香果玛德琳
主料：百香果、鸡蛋 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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木瓜银耳汤
主料：木瓜、银耳 功效：美容、抗皱、润肤、保健调理、下奶、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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自制猴头菇饼干
主料：猴头菇 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇 -
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电饭锅蛋糕
主料：低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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秋葵蛋羮
主料：秋葵、鸡蛋 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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葡萄红酒醋
主料：江米酒 功效：美容、祛痘、润肤、补养、补血 by 匿名网友 -
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花胶煲鸡
主料：花胶 功效：美容、美容、润肤、延缓衰老 by 勇 -
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猪皮冻
主料：猪皮 功效：美容、润肤、补养、养心、养肺 by 勇 -
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花胶鸡汤
主料：花胶、土鸡 功效：美容、美容、养颜、润肤、延缓衰老 by 勇 -
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花胶海底椰瑶柱排毒汤
主料：海底椰、花胶、瑶柱 功效：美容、美容、润肤、延缓衰老 by 勇 -
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铜锣烧棒棒糖
主料：黄油、鸡蛋、白糖 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
