延缓衰老宜吃：1.宜食养心安神的食物；2.宜食养血、健脾的食物；3.宜食富含维生素C、E的抗氧化食物；4.宜食富含维生素A等增强免疫力的食物。
-
点赞0评论0
三菇腐皮
主料：洋葱、香菇、草菇、蘑菇、油皮 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
拌蒸茄泥
主料：茄子 功效：延缓衰老、止血调理 by 匿名网友 -
点赞0评论0
糖醋熘茄子
主料：茄子、鸡蛋 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
葱油瓜条
主料：黄瓜 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香菇炒菜心
主料：香菇、油菜心 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
海鲜拌菜花
主料：菜花、虾米 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
山药汤
主料：胡萝卜、山药、韭菜、海带、蘑菇 功效：延缓衰老、理气调理、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
海参烩鲜蘑
主料：黄瓜、海参、青豆 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蔬菜鸡肉丸
主料：鸡胸脯肉 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香菇木耳生姜汤
主料：香菇、姜 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
双冬汤
主料：冬笋、香菇 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
山药沙锅牛尾
主料：牛尾、胡萝卜、山药 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
卤草菇
主料：草菇 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
家常牛蹄筋
主料：牛蹄筋、冬笋、香菇 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
麻辣牛筋
主料：牛蹄筋 功效：延缓衰老、补气 by 匿名网友 -
点赞0评论0
三菌野菜肉丸汤
主料：猪肉、鸡枞、香菇、白牛肝菌、野苋菜 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
丁香野兔肉
主料：兔肉 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
罐煨牛筋
主料：火腿、牛蹄筋、枣、莲子、冬笋、香菇、甘草、枸杞子 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
草帽鸽蛋
主料：香菜、鸽蛋、金华火腿 功效：延缓衰老、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蛋果鱼
主料：鲤鱼、鸡蛋 功效：延缓衰老、清热解毒、通乳 by 匿名网友 -
点赞0评论0
雪里过冬
主料：火腿、香菇、鸡蛋白、田鸡 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
炒鸡片元蘑
主料： 功效：延缓衰老、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
爆鱼丁
主料：冬笋、草鱼、鸡蛋白 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
大地丰收
主料：白萝卜、洋葱、莴笋、黄瓜、生菜、青萝卜、大葱 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友
