延缓衰老宜吃：1.宜食养心安神的食物；2.宜食养血、健脾的食物；3.宜食富含维生素C、E的抗氧化食物；4.宜食富含维生素A等增强免疫力的食物。
-
点赞0评论0
潮州蒸鱼
主料：草鱼、柿子椒、酸白菜 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
粉蒸竹筒鱼
主料：肥膘肉、糯米、粳米、鳙鱼 功效：延缓衰老、益智补脑、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
黄焖仔鹅
主料：辣椒 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
黄焖田鸡腿
主料：辣椒、青蒜、紫苏、田鸡 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
含苞待放
主料：火腿、肥膘肉、荸荠、辣椒、虾仁、鸽蛋 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
油炝板栗
主料：栗子 功效：延缓衰老、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
花菇无黄蛋
主料：蚕豆淀粉、花菇、鸡蛋白、油菜心 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
扒蟹黄鱼肚
主料：冬笋、黄鱼肚、豌豆苗、蟹黄 功效：延缓衰老、理气调理、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
走油田鸡
主料：田鸡 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
一品鸽蛋燕菜
主料：鸽蛋、燕窝、油菜心 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鱼扇海参
主料：猪肉、芦笋、海参、豆腐 功效：延缓衰老、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
烧酿海参
主料：猪肉、荸荠、海参、鸡蛋 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
扒银珠海参
主料：猪肉、荸荠、海参、鸡胸脯肉 功效：延缓衰老、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
崂山十珍会
主料：桂圆、腰果、白果、百合、荸荠、香菇、草菇、滑子菇、核桃、松子仁 功效：延缓衰老、益智补脑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
姜太公鱼芹
主料：猪肉、鸡肉、火腿、荸荠、芹菜、草鱼、鸡蛋 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
乌龙戏凤巢
主料：海参、粉丝、鸡胸脯肉 功效：延缓衰老、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鲁派赛螃蟹
主料：鸡蛋、淀粉 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
酸辣鲅鱼丸子
主料：猪肉、香菜、鲅鱼、鸡蛋 功效：延缓衰老、补气、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
酱牛筋
主料：牛蹄筋 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
大地丰收
主料：白萝卜、洋葱、莴笋、黄瓜、生菜、青萝卜、大葱 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
爆鱼丁
主料：冬笋、草鱼、鸡蛋白 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
炒鸡片元蘑
主料： 功效：延缓衰老、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
雪里过冬
主料：火腿、香菇、鸡蛋白、田鸡 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蛋果鱼
主料：鲤鱼、鸡蛋 功效：延缓衰老、清热解毒、通乳 by 匿名网友
