延缓衰老宜吃：1.宜食养心安神的食物；2.宜食养血、健脾的食物；3.宜食富含维生素C、E的抗氧化食物；4.宜食富含维生素A等增强免疫力的食物。
-
点赞0评论0
虾蛋烧茄子
主料：茄子、虾籽 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
红烧章鱼块
主料：猪里脊肉、章鱼 功效：延缓衰老、通乳、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
白扒通天翅
主料：火腿、鸡、精盐、豌豆苗、鸭 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
肉丸海参
主料：猪肉、荸荠、海参、鸡蛋 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
清蒸龙段
主料：香菜、虾仁、青鱼 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补气 by 匿名网友 -
点赞0评论0
挂霜地瓜条
主料：甘薯 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
口蘑椒油小白菜
主料：小白菜、口蘑 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
花生红枣鸡
主料：冬菇、发菜、红枣、鸡 功效：延缓衰老、补血、补气 by 匿名网友 -
点赞0评论0
白汁竹荪
主料：腰果、竹笋、香菇、竹荪、蘑菇 功效：美容、延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
可可花生
主料：花生仁 功效：延缓衰老、益智补脑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
羊蹄炖鲃鱼
主料：鲃鱼 功效：延缓衰老、气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鲜熘兔丝
主料：鸡蛋白、泡椒、兔肉 功效：延缓衰老、益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
辣味茄子
主料：茄子 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
芝麻脊片
主料：猪里脊肉、芝麻、生菜、淀粉、鸡蛋黄 功效：延缓衰老、通乳、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
炸川椒鱼
主料：香菜、草鱼、淀粉 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
五柳青鱼
主料：胡萝卜、辣椒、青鱼、柿子椒 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蚕豆烘蛋
主料：小麦面粉、蚕豆、鸡蛋 功效：延缓衰老、益智补脑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
肝羔汤
主料：鸡肝、鸡蛋白、鸡蛋黄 功效：延缓衰老、明目、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
姜汁蹄花
主料：猪蹄 功效：延缓衰老、防癌抗癌、通乳、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
桂花南瓜饼
主料：桂花、南瓜、糯米粉 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
花生赤豆煲凤爪
主料：鸡爪、赤小豆、花生仁 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
肉末炖牛筋
主料：猪肉、牛蹄筋 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
点赞0评论0
沙锅牛尾
主料：牛尾 功效：延缓衰老、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
芝麻白菜丁
主料：芝麻、白菜、香菜 功效：延缓衰老、益智补脑 by 匿名网友
