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    保健调理食谱
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      香橙豆浆

      主料:橙子、黄豆 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇
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      香纯红枣豆浆

      主料:红豆、红枣 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      绿豆豆浆

      主料:绿豆 功效:保健调理、清热去火、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇
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      拔丝土豆

      主料:土豆、植物油 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      花生核桃豆浆

      主料:黄豆 功效:保健调理、益智补脑、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      孝心粥

      主料:猪里脊肉、胡萝卜、西葫芦、杏鲍菇、粳米、玉米、豌豆、青笋 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      川贝雪梨羹

      主料:川贝、雪梨 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      石斛沙参玉竹汤

      主料:沙参、玉竹 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      咸蛋粥

      主料:猪瘦肉、大米 功效:保健调理、增进食欲、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      玫瑰粥

      主料:大米、玫瑰花、花生 功效:保健调理、祛痰、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      绿豆薏米芡实粥

      主料:薏米、绿豆、芡实 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇
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      银耳水果玫瑰羹

      主料:玫瑰花、银耳 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      凉拌木耳菜花

      主料:菜花、黑木耳 功效:保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      清炒胡萝卜

      主料:胡萝卜、葱 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      木耳炒胡萝卜

      主料:胡萝卜、木耳 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      苦瓜胡萝卜煎蛋

      主料:胡萝卜、苦瓜、鸡蛋 功效:保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      丝瓜酿肉

      主料:丝瓜 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      冰糖雪梨苹果汁

      主料:苹果、雪梨 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 勇
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      麦冬清润茶

      主料:金银花、甘草 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      冰糖雪梨银耳粥

      主料:梨、莲子、百合、银耳、冰糖、糯米、小米、红枣 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      枇杷膏

      主料:白糖、枇杷 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肺 by 勇
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      糖水枇杷

      主料:冰糖、枇杷 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肺 by 勇
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      排骨杂粮菌汤

      主料:藕、鸡腿菇、杏鲍菇、玉米 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇
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      水果寿司

      主料:香蕉、火龙果、紫菜 功效:保健调理、活血化瘀、补养、养肺、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇