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    保健调理食谱
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      土豆焖豆角

      主料:土豆、豆角 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      当归黄芪土鸡汤

      主料:当归、黄芪、土鸡 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      排骨饭

      主料:排骨、大米、生抽 功效:保健调理、润肺止咳、补养、补肾 by 勇
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      梅菜扣肉

      主料:五花肉、霉干菜 功效:保健调理、活血化瘀、补养、补肾、补气 by 勇
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      青椒炒虾仁

      主料:青椒、虾仁 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补脑 by 哈哈
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      木耳炒青菜

      主料:木耳 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      白菜瘦肉粥

      主料:猪瘦肉、大米、白菜 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      香蕉酥

      主料:香蕉、南瓜、糯米粉 功效:保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 勇
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      奶香紫薯馅

      主料:紫薯、奶粉 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      黄金煎鱼

      主料: 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补脑 by 哈哈
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      酸奶杂粮沙拉

      主料:酸奶、红豆 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇
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      五谷杂粮补肾粥

      主料:大米、花生、首乌、小米、黑米、燕麦片、红豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      柠檬蜂蜜茶

      主料:柠檬 功效:保健调理、保胎、补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、消化科、消化不良 by 勇
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      胖大海甘草茶

      主料:甘草 功效:保健调理、清热解毒、润肺止咳 by 勇
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      冰镇酸梅汤

      主料:山楂、洛神花、陈皮、甘草、乌梅 功效:保健调理、活血化瘀、止血调理、补养、健脾养胃 by 勇
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      枇杷果酱

      主料:枇杷 功效:保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      板栗杂粮粥

      主料:大米、小米、紫米、燕麦片、板栗 功效:保健调理、止血调理、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      水果色拉

      主料:猕猴桃、红肉火龙果 功效:保健调理、增进食欲、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇
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      水果蛋糕

      主料:菠萝、猕猴桃、火龙果、黄桃 功效:保健调理、消食、活血化瘀、补养、健脾、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇
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      胡萝卜葱油饼

      主料:胡萝卜 功效:保健调理、祛痰、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 勇
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      胡萝卜猪肉水饺

      主料:猪肉、胡萝卜、面粉、粉丝、鸡蛋 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、补血、养肝、健脾 by 勇
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      生滚鱼片粥

      主料:大米、鲈鱼 功效:保健调理、益智补脑、补养、健脾养胃、养肝、补肾 by 勇
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      南瓜稀饭

      主料:大米、南瓜 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      咸稀饭

      主料:香肠、胡萝卜 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇