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    保健调理食谱
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      紫薯小米粥

      主料:紫薯、小米 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      豆浆戚风蛋糕

      主料:低筋面粉、豆浆 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      山药炒肉

      主料:猪瘦肉、山药 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 勇
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      自制红豆薏米粉

      主料:薏米、红豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      紅豆薏米粥

      主料:薏米、红豆 功效:保健调理、清热解毒、祛湿、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      广式月饼

      主料: 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      凉拌秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、补肾 by 哈哈
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      红椒炒秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      补气血糖水

      主料:花生、枸杞、红豆、红糖、红枣 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      固元膏

      主料:芝麻、枸杞、阿胶、核桃、红枣、黄酒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      腊八粥

      主料:大米、莲子、枸杞、干枣、百合、小米、紫米、薏米、红豆、黑豆 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      黄瓜瘦肉汤

      主料:猪肉、黄瓜、料酒、生粉 功效:保健调理、清热解毒、补养、补肾、补气 by 勇
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      清蒸丝瓜

      主料:丝瓜、西红柿 功效:保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      黄豆豆浆

      主料:黄豆 功效:保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      黄豆炒水疙瘩

      主料:黄豆、干辣椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      凉拌黄豆

      主料:芹菜、黄豆 功效:保健调理、降血糖、疏肝理气、滋阴壮阳 by 哈哈
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      薏米猪肚汤

      主料:猪肚、枸杞、薏米、红枣 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      薏米柠檬水

      主料:柠檬、薏米 功效:美容、美白、保健调理、降血糖、润肠通便 by 哈哈
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      小南瓜饼

      主料:南瓜、糯米粉 功效:保健调理、清热解毒、润肺止咳 by 勇
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      黑豆核桃粥

      主料:大米、黑米、红豆、黑豆、核桃 功效:保健调理、益智补脑、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      核桃花生红枣粥

      主料:花生、粳米、核桃、红枣、麦片 功效:保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      菊花鱼丸火锅

      主料:莴笋、金针菇、草鱼、北豆腐、粉条、菊花、鸡蛋白、鸭肠 功效:保健调理、清热去火、明目 by 匿名网友
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      巴国团圆鸡

      主料:鹌鹑蛋、乌骨鸡 功效:保健调理、益智补脑、补养、气血双补、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      宫保肉丁

      主料:猪肉、鸡蛋、花生仁 功效:保健调理、增进食欲、补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友