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    保健调理食谱
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      蒜茸炒丝瓜

      主料:丝瓜 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      清蒸丝瓜

      主料:丝瓜、西红柿 功效:保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      黄豆豆浆

      主料:黄豆 功效:保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      黄豆炒水疙瘩

      主料:黄豆、干辣椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      凉拌黄豆

      主料:芹菜、黄豆 功效:保健调理、降血糖、疏肝理气、滋阴壮阳 by 哈哈
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      薏米猪肚汤

      主料:猪肚、枸杞、薏米、红枣 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      酱焖羊肉

      主料:羊肉 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      火龙果燕麦粥

      主料:火龙果、蔓越莓、燕麦片 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀 by 勇
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      自制红豆薏米粉

      主料:薏米、红豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      紅豆薏米粥

      主料:薏米、红豆 功效:保健调理、清热解毒、祛湿、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      冬瓜薏米糖水

      主料:冬瓜、薏米 功效:保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      鸡蛋炒秋葵

      主料:秋葵、鸡蛋、尖红椒 功效:保健调理、增进食欲、消食、增强免疫力、明目、补养、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      红辣椒炒秋葵

      主料:秋葵、白皮大蒜、红辣椒 功效:保健调理、增进食欲、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      秋葵凉拌猪肚丝

      主料:猪肚、胡萝卜、秋葵 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      秋葵缀豆腐

      主料:秋葵、豆腐 功效:保健调理、清热解毒、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      杏仁茶

      主料:大米、杏仁 功效:保健调理、祛痰、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      核桃杏仁饼

      主料:杏仁、面粉、鸡蛋、核桃 功效:保健调理、增强免疫力、润肺止咳、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      燕麦鱿鱼圈

      主料:鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀、补养、养肝、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      苹果饼

      主料:苹果、面粉 功效:保健调理、活血化瘀、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      豆浆戚风蛋糕

      主料:低筋面粉、豆浆 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      山药炒肉

      主料:猪瘦肉、山药 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 勇
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      蜜汁山药

      主料:山药 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      榄钱鸡蛋饼

      主料:面粉、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      土豆煎饼

      主料:土豆、面粉、鸡蛋、葱 功效:保健调理、清热解毒、增强免疫力、明目、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇