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    保健调理食谱
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      核桃芝麻红枣阿胶糕

      主料:阿胶、大枣、黑芝麻 功效:保健调理、益智补脑、补养、健脾养胃、补血 by 哈哈
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      花生红豆粥

      主料:花生、红豆 功效:保健调理、消食、降血糖、润肠通便、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      虾仁青菜粥

      主料:大米、虾仁 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      瘦肉丸

      主料:猪瘦肉 功效:保健调理、增强免疫力、驱寒暖身、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      炖豆腐

      主料:豆腐 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳 by 哈哈
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      红枣枸杞蒸南瓜

      主料:枸杞、南瓜、红枣 功效:保健调理、清热去火、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      何首乌西洋参鸡汤

      主料:乌鸡、何首乌 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾 by 哈哈
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      桑葚泡酒

      主料:桑葚 功效:保健调理、消食、降血糖、补养、健脾 by 哈哈
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      桑葚膏

      主料:桑葚 功效:保健调理、增进食欲、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      桑葚果酱酸奶

      主料:桑葚 功效:保健调理、调节内分泌、理气调理、补养、补血 by 哈哈
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      苹果糖水

      主料:苹果、枸杞 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、消化科、腹泻 by 勇
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      补气固脾八宝粥

      主料:大米、桂圆、冰糖、紫米、红豆、黑豆、大枣 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      栗子莲藕猪骨汤

      主料:猪骨、栗子、莲藕 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      烤栗子

      主料:栗子 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      家常炖甲鱼

      主料:甲鱼 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      甲鱼汤

      主料:甲鱼 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾、补肾 by 哈哈
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      土豆煎饼

      主料:土豆、面粉、鸡蛋、葱 功效:保健调理、清热解毒、增强免疫力、明目、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      香煎土豆饼

      主料:火腿、土豆、细香葱 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇
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      营养五谷豆浆

      主料:黄豆、红豆、绿豆、黑豆、核桃 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      蜜汁山药

      主料:山药 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      榄钱鸡蛋饼

      主料:面粉、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      秋葵缀豆腐

      主料:秋葵、豆腐 功效:保健调理、清热解毒、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      杏仁茶

      主料:大米、杏仁 功效:保健调理、祛痰、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      核桃杏仁饼

      主料:杏仁、面粉、鸡蛋、核桃 功效:保健调理、增强免疫力、润肺止咳、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇