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    保健调理食谱
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      大米绿豆粥

      主料:大米、绿豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      当归红枣党参鸡汤

      主料:当归、党参、红枣 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、补肾 by 哈哈
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      黑芝麻糊

      主料:糯米、黑芝麻 功效:保健调理、理气调理、补养、补血、健脾 by 哈哈
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      鱿鱼干花生排骨汤

      主料:排骨、花生 功效:保健调理、理气调理、补养、补血、健脾 by 哈哈
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      银耳羹

      主料:银耳、薏米 功效:保健调理、润肠通便、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      银耳汤

      主料:银耳 功效:保健调理、补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      韩式土豆煎饼

      主料:面粉 功效:保健调理、理气调理、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      核桃燕麦豆浆

      主料:燕麦片、黄豆 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      川贝冰糖炖雪梨

      主料:川贝、冰糖、雪梨 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      冰糖百合雪梨盅

      主料:百合、冰糖、雪梨 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      菜远卤牛肉

      主料:牛肉、芥兰菜 功效:保健调理、防癌抗癌 by 匿名网友
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      野山椒河蚌炖猪脚

      主料:猪蹄、河蚌 功效:美容、养颜、延缓衰老、保健调理、下奶 by 匿名网友
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      沙茶螃蟹

      主料:海蟹、柿子椒、白皮洋葱 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友
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      鱼丸火锅

      主料:蚕豆淀粉、冬笋、青蒜、香菇、草鱼、粉丝、青白口大白菜、鸡蛋白、瘦猪肉 功效:保健调理、明目、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      山药炖猪蹄

      主料:猪蹄、山药、花生仁 功效:塑形、丰胸、美容、延缓衰老、保健调理、下奶、催奶 by 匿名网友
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      黑木耳芹菜粥

      主料:芹菜、稻米 功效:美容、排毒、保健调理、防癌抗癌、补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      西红柿鸡肉汤

      主料:鸡肉、莴笋、番茄、红花 功效:美容、祛痘、保健调理、活血化瘀、补养、补血 by 匿名网友
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      菊花鱼片火锅

      主料:鲤鱼、菊花 功效:保健调理、清热去火、通乳、利尿 by 匿名网友
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      黑木耳大枣汤

      主料:枣、木耳 功效:美容、排毒、保健调理、活血化瘀、补养、补虚养身 by 匿名网友
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      野味火锅

      主料:冬笋、白菜、香菇、牡蛎、粉丝、腐竹、酸白菜、虾米、野鸡 功效:保健调理、清热解毒、补养、补气、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      海带豆腐汤

      主料:海带、豆腐 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、祛痰、补养、补钙 by 勇
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      小米百合粥

      主料:百合、小米 功效:保健调理、润肺止咳、补养、养心、养肺 by 勇
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      凉拌豇豆角

      主料:豆角 功效:保健调理、祛湿、补养、补血 by 勇
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      桂花桃胶皂米羹

      主料:银耳 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾、疾病调理、常见病、高血压 by 勇
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