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    保健调理食谱
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      素炒毛豆丁

      主料:胡萝卜、茭白、毛豆、豆腐干 功效:保健调理、清热解毒、明目、补养、养肝 by 勇
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      五香毛豆

      主料:毛豆、茴香、桂皮、花椒、八角、香叶 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾、补气 by 勇
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      榨西瓜汁

      主料:西瓜、糖 功效:保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇
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      枸杞绿豆汤

      主料:绿豆 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、活血化瘀 by 勇
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      红西柚果冻

      主料: 功效:保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇
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      西红柿肉片汤

      主料:猪里脊肉、西红柿 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      奥利奥草莓酸奶杯

      主料:草莓、酸奶 功效:保健调理、活血化瘀、补养、养肝、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇
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      红酒煮梨

      主料:红酒、雪梨 功效:保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、健脾 by 勇
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      黄瓜炒肉

      主料:猪瘦肉、黄瓜 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇
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      水晶西瓜冰

      主料:西瓜 功效:保健调理、清热解毒 by 勇
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      西瓜乐园

      主料:西瓜 功效:保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇
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      白萝卜猪骨汤

      主料:猪骨、白萝卜 功效:保健调理、消食、润肺止咳、补养、健脾 by 勇
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      蒸盐橙

      主料:橙子、精盐 功效:保健调理、祛痰、润肺止咳 by 勇
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      西红柿鸡蛋苦荞拌面

      主料:西红柿、鸡蛋 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      牛奶炖鸡蛋

      主料:牛奶、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇
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      自制草莓酱

      主料:草莓、冰糖 功效:保健调理、活血化瘀、补养、养肝、健脾、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇
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      炒鸭肉

      主料:鸭肉 功效:保健调理、增强免疫力、增重增肌、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      肉沫炒黄豆

      主料: 功效:保健调理、增强免疫力、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      桑葚山药

      主料:桑葚、山药 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      牛奶土司

      主料:高筋面粉、牛奶 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      首乌乌鸡汤

      主料:乌鸡、何首乌 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      核桃红枣阿胶糕

      主料:阿胶、核桃、红枣 功效:保健调理、理气调理、补养、补血、健脾 by 哈哈
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      干贝冬瓜汤

      主料:冬瓜、干贝 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      腌黑豆

      主料:黑豆 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈