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    保健调理食谱
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      香辣秋葵

      主料:黄秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      木耳炒淮山

      主料:木耳、毛豆、淮山 功效:保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by 勇
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      老北京鸡肉卷

      主料:番茄沙司、黄瓜、生菜、面粉、沙拉酱、甜面酱 功效:保健调理、增进食欲、清热去火 by 勇
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      凉拌胡萝卜丝

      主料:胡萝卜、香菜、白皮大蒜 功效:保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      鲜豌豆牛肉粒

      主料:牛里脊、豌豆 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      香菇盏

      主料:胡萝卜、韭菜、香菇、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      香菇油菜瘦肉粥

      主料:猪里脊肉、大米、胡萝卜、油菜、香菇 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾 by 勇
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      紫薯糯米丸子

      主料:胡萝卜、糯米 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 勇
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      三丝蛋饼

      主料:火腿、胡萝卜、黄瓜、虾皮、面粉 功效:保健调理、清热解毒、明目、补养、养肝、健脾 by 勇
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      绿豆薏米粥

      主料:莲子、薏米、燕麦片、绿豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      胡萝卜苹果汁

      主料:苹果、胡萝卜 功效:美容、祛痘、保健调理、祛痰、明目、补养、养肝、健脾 by 勇
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      鸡蛋红枣燕麦粥

      主料:燕麦片、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      秋葵炒虾仁

      主料:胡萝卜、秋葵、虾仁 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      鲍鱼鲜虾粥

      主料:大米、西兰花、海虾、鲍鱼 功效:保健调理、增强免疫力、补养、养肝、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇
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      杏仁露

      主料:杏仁、蜂蜜 功效:保健调理、祛痰、润肺止咳、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      小米南瓜粥

      主料:南瓜、小米、枸杞子 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补虚养身 by 勇
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      红豆黑米美颜粥

      主料:枸杞、糯米、黑米、红豆、大枣 功效:保健调理、清热解毒、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      红豆小米粥

      主料:小米、红豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      胡萝卜炒蛋

      主料:胡萝卜、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      胡萝卜炒肉

      主料:猪肉、胡萝卜、青椒 功效:保健调理、增强记忆力、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      胡萝卜炒香芹

      主料:胡萝卜、芹菜 功效:保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      苹果胡萝卜汁

      主料:苹果、胡萝卜、白糖 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇
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      杏鲍菇炒胡萝卜

      主料:胡萝卜、杏鲍菇、葱 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇
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      莲藕炖排骨

      主料:排骨、莲藕 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈