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    保健调理食谱
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      黑米薏仁豆浆

      主料:黑米、薏米 功效:保健调理、明目、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      肉沫虾仁丝瓜汤

      主料:猪肉、丝瓜、白皮大蒜 功效:保健调理、清热解毒 by 勇
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      糖醋脆皮豆腐

      主料:番茄沙司、豆腐 功效:保健调理、清热解毒、补养、补气 by 勇
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      香菇荷兰豆

      主料:香菇、荷兰豆 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾 by 勇
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      红烧兔肉

      主料:胡萝卜、香菜、干辣椒 功效:保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      黄豆炖猪蹄

      主料:猪蹄、黄豆 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      西红柿土豆炖牛肉

      主料:牛肉、土豆、西红柿 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      蚵仔煎

      主料:芹菜、蒜苗、包心菜、生蚝 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      脆皮鸡蛋

      主料:黄油、鸡蛋、黑芝麻 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      松仁玉米

      主料:枸杞、黄瓜、玉米 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      土豆酱香饼

      主料:面粉 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      木耳炒豆腐

      主料:青椒、木耳、豆腐、蒜头 功效:保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      羊肉炖萝卜

      主料:羊肉、白萝卜 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      奶香海绵蛋糕

      主料:低筋面粉、鸡蛋、白糖、奶粉 功效:保健调理、增强免疫力、明目、活血化瘀 by 勇
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      日式鸡蛋三明治

      主料:吐司、鸡蛋、蛋黄酱、黑胡椒 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      红薯饼

      主料:红薯、面粉 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      清炒佛手瓜

      主料:青椒、佛手瓜 功效:保健调理、增强免疫力、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      香芹炒牛肉

      主料:牛肉、芹菜 功效:保健调理、清热去火、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      花胶玉竹炖乳鸽

      主料:花胶、乳鸽、玉竹 功效:保健调理、滋阴壮阳、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      醋溜娃娃菜

      主料:娃娃菜 功效:保健调理、清热去火 by 勇
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      芒果草莓蛋糕

      主料:牛奶、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      迷糊娃娃沐浴蛋糕

      主料:牛奶、鸡蛋、白糖、柠檬汁、玉米油 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      烫面素馅锅贴饺子

      主料:胡萝卜、香菇、面粉、鸡蛋、黑木耳、小油菜 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      抹茶猕猴桃斑戟

      主料:黄油、鸡蛋、玉米淀粉、植物油 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇