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    保健调理食谱
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      皮蛋拌豆角

      主料:豆角、皮蛋 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀 by 勇
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      魔芋烧鸭子

      主料:苹果、黄瓜、魔芋、灯笼椒、花椒、干辣椒、鸭、香叶 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      剁椒炒魔芋豆腐

      主料:魔芋 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      酸菜魔芋豆腐

      主料:酸豆角、魔芋、泡椒 功效:保健调理、消食、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      苦瓜汁

      主料:苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      香肠煲仔饭

      主料:香菇、精盐、葱 功效:保健调理、祛痰、补养、健脾、补气 by 勇
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      清炒洋葱

      主料:胡萝卜、洋葱、青椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      木耳拌洋葱

      主料:青椒、木耳、红甜椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      煮黄豆

      主料:黄豆、花椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      薏米红豆粥

      主料:薏米、红豆、红枣 功效:保健调理、降血糖、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      薏米绿豆汤

      主料:薏米、绿豆 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      韩式紫菜包饭

      主料:黄瓜、紫菜、米饭 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      红豆薏米桂圆汤

      主料:薏米、红豆 功效:保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      薏米红豆红枣粥

      主料:薏米、红豆、红枣 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      卤海带

      主料:海带、鸡蛋、干辣椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      泡椒海带

      主料:海带、泡椒 功效:保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      海带炖排骨

      主料:排骨、海带 功效:保健调理、疏肝理气、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      排骨炖海带

      主料:排骨、海带 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      虾米南瓜

      主料:南瓜、虾米 功效:保健调理、清热解毒 by 勇
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      冰糖银耳莲子羹

      主料:莲子、银耳 功效:保健调理、消食、降血糖、润肠通便 by 哈哈
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      木瓜银耳莲子汤

      主料:木瓜、莲子、银耳 功效:美容、抗皱、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      卤牛肉

      主料:牛肉 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      菌菇鲜虾大酱汤

      主料:虾、豆腐、葱 功效:保健调理、清热解毒、补养、养肝、补气 by 勇
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      铜锣烧棒棒糖

      主料:黄油、鸡蛋、白糖 功效:美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇