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    保健调理食谱
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      酸菜肥牛

      主料:肥牛、香菜、金针菇、酸菜 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      花生小酥饼

      主料:面粉、泡打粉 功效:保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      零失败戚风蛋糕卷

      主料:低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖、玉米油 功效:保健调理、增强记忆力、明目 by 勇
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      葡萄干全麦土司

      主料:黄油、鸡蛋、干酵母、葡萄干 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      白菜饺子

      主料:韭菜、虾皮、鸡蛋 功效:保健调理、增强记忆力、明目、补养、补肾 by 勇
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      蜜三刀

      主料:中筋面粉、花生油、麦芽糖、白芝麻 功效:保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      西兰花炒虾仁

      主料:西兰花、虾仁 功效:保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      原汁原味卤香菇

      主料:西兰花、香菇 功效:保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      豇豆烧鸡肉

      主料:鸡肉、土豆、豇豆 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      黄豆芽炒粉条

      主料:粉条、黄豆芽 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      清蒸鲈鱼

      主料:鲈鱼 功效:保健调理、益智补脑、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      葱爆羊肉

      主料:羊肉片 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      黑鱼红枣南瓜汤

      主料:南瓜、黑鱼、红枣 功效:保健调理、增强免疫力、润肠通便、理气调理 by 哈哈
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      土豆牛肉

      主料:牛肉、土豆 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      黄桃罐头

      主料:冰糖、黄桃 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾 by 勇
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      自制布朗尼

      主料:黄油、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      土豆鸡块

      主料:土豆、鸡 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      土豆焖鸡块

      主料:鸡腿、土豆 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 勇
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      春笋乳鸽汤

      主料:春笋、乳鸽 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      牛肉炒茭白

      主料:牛肉、茭白 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      煮栗子

      主料:栗子 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      羔羊排炖胡萝卜

      主料:羊排、胡萝卜 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      玉米胡萝卜粥

      主料:胡萝卜、糯米、玉米 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      孜然羊肉片

      主料:羊肉 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈