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    健康食谱查询

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    清热解毒食谱

    “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质,有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效

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      素炒空心菜

      主料:空心菜 功效:清热解毒、防暑 by 匿名网友
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      强健骨骼豆腐丝瓜汤

      主料:丝瓜、豆腐 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      胡萝卜拌豆芽

      主料:胡萝卜、绿豆芽 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      素炒黄豆芽

      主料:黄豆芽 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      蒜茸拌苦菜

      主料: 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      端阳豆糕

      主料:绿豆、核桃、梅子 功效:清热解毒、防暑 by 匿名网友
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      姜米拌莲菜

      主料:莲藕 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      雪菜马铃薯肉丝汤

      主料:节瓜、芡粉 功效:清热解毒、防暑、利尿 by 匿名网友
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      西瓜羹

      主料:西瓜 功效:清热解毒、防暑、利尿 by 匿名网友
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      番茄荸荠饮

      主料:荸荠、番茄 功效:清热解毒、利尿 by 匿名网友
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      芦笋汁

      主料:芦笋 功效:清热解毒、利尿 by 匿名网友
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      芦笋土豆汁

      主料:芦笋 功效:清热解毒、利尿 by 匿名网友
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      黄瓜拌水萝卜

      主料:黄瓜、水萝卜 功效:清热解毒、利尿 by 匿名网友
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      莲藕山药汤

      主料: 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      素干贝烧冬瓜

      主料:冬瓜、芹菜、番茄、鸡蛋白、油皮 功效:清热解毒、祛痰、利尿 by 匿名网友
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      蟹肉卷

      主料:鸡蛋、蟹肉、玉米淀粉 功效:清热解毒、营养不良 by 匿名网友
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      苦瓜煎蛋

      主料:苦瓜、鸡蛋 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      苦瓜炒鸡蛋

      主料:苦瓜、鸡蛋 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      盐渍苦瓜

      主料:苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      苦瓜水饺

      主料:猪肉、苦瓜、木耳 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      炝炒苦瓜

      主料:苦瓜、白皮大蒜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      青椒炒苦瓜

      主料:苦瓜、青椒 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      苦瓜蒸肉

      主料:猪瘦肉、苦瓜、香菇 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      大米绿豆粥

      主料:大米、绿豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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