“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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鸡蛋灌饼
主料：生菜、面粉、黄酱 功效：保健调理、清热解毒、增强免疫力、明目 by 勇 -
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自制红豆薏米粉
主料：薏米、红豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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紅豆薏米粥
主料：薏米、红豆 功效：保健调理、清热解毒、祛湿、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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秋葵缀豆腐
主料：秋葵、豆腐 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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土豆煎饼
主料：土豆、面粉、鸡蛋、葱 功效：保健调理、清热解毒、增强免疫力、明目、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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营养五谷豆浆
主料：黄豆、红豆、绿豆、黑豆、核桃 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇 -
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补气固脾八宝粥
主料：大米、桂圆、冰糖、紫米、红豆、黑豆、大枣 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇 -
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大米绿豆粥
主料：大米、绿豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝 by 勇 -
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腌笃鲜汤
主料：火腿、肥瘦猪肉、竹笋、油皮 功效：清热解毒、清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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拌海蜇皮
主料：火腿、黄瓜、青椒、海蜇皮、鸡胸脯肉 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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冰糖炖香蕉
主料：香蕉 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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冬笋螺片
主料：冬笋、海螺 功效：清热解毒、利尿、明目 by 匿名网友 -
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莼菜虾扇
主料：莼菜、小白菜、对虾、鸡蛋 功效：清热解毒、通乳、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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板栗烧菜心
主料：栗子、蚕豆淀粉、白菜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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沙茶螃蟹
主料：海蟹、柿子椒、白皮洋葱 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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海鲜酿苦瓜
主料：肥膘肉、苦瓜、虾仁、海蟹、番茄、鸡蛋白 功效：清热解毒、防癌抗癌、营养不良 by 匿名网友 -
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荷花鲍鱼
主料：猪肉、鸡肉、荸荠、鲍鱼、豌豆 功效：清热解毒、明目、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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姜汁金螺
主料：海螺 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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蝴蝶螺片
主料：火腿、肥膘肉、海螺、鸡蛋、发菜、鸡胸脯肉 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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白果炒鱼花
主料：白果、芹菜、木耳、草鱼 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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炸雪丽大蟹
主料：生菜、海蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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桂圆炒蟹块
主料：桂圆、海蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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腌拌桔梗
主料：桔梗 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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扒素肠
主料：水面筋、油菜心 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友
