“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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小南瓜饼
主料：南瓜、糯米粉 功效：保健调理、清热解毒、润肺止咳 by 勇 -
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毛豆鸡丁
主料：西红柿、毛豆、鸡胸脯肉 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补血、健脾 by 勇 -
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黄瓜瘦肉汤
主料：猪肉、黄瓜、料酒、生粉 功效：保健调理、清热解毒、补养、补肾、补气 by 勇 -
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拍黄瓜
主料：黄瓜、白皮大蒜 功效：保健调理、清热解毒 by 勇 -
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香干笋丁马兰头
主料：马兰头、笋、香干、糖 功效：美容、润肤、保健调理、消食、清热解毒、止血调理 by 勇 -
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胖大海甘草茶
主料：甘草 功效：保健调理、清热解毒、润肺止咳 by 勇 -
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酸奶杂粮沙拉
主料：酸奶、红豆 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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五谷杂粮补肾粥
主料：大米、花生、首乌、小米、黑米、燕麦片、红豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇 -
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莼菜虾扇
主料：莼菜、小白菜、对虾、鸡蛋 功效：清热解毒、通乳、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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海鲜酿苦瓜
主料：肥膘肉、苦瓜、虾仁、海蟹、番茄、鸡蛋白 功效：清热解毒、防癌抗癌、营养不良 by 匿名网友 -
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荷花鲍鱼
主料：猪肉、鸡肉、荸荠、鲍鱼、豌豆 功效：清热解毒、明目、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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姜汁金螺
主料：海螺 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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蝴蝶螺片
主料：火腿、肥膘肉、海螺、鸡蛋、发菜、鸡胸脯肉 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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白果炒鱼花
主料：白果、芹菜、木耳、草鱼 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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炸雪丽大蟹
主料：生菜、海蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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桂圆炒蟹块
主料：桂圆、海蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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腌拌桔梗
主料：桔梗 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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扒素肠
主料：水面筋、油菜心 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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鱼香白菜
主料：白菜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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钳子米炒芹菜
主料：芹菜、虾米 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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赛香瓜
主料：黄瓜、金糕、鸭梨 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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拌香瓜
主料：黄瓜、金糕、鸭梨 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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拌茄子
主料：茄子、虾米 功效：清热解毒、止血调理 by 匿名网友 -
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白菜炒肉片
主料：猪肉、白菜、香菇 功效：清热解毒 by 匿名网友
