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    清热解毒食谱

    “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质,有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效

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      金银花瘦肉粥

      主料:猪瘦肉、大米、金银花 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      桂花薄荷酸梅汤

      主料:山楂、桑葚、洛神花、陈皮、甘草、乌梅 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴、滋阴壮阳 by 哈哈
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      清炒淮山

      主料:白皮大蒜、青豆、淮山 功效:保健调理、清热解毒、益智补脑、补养、健脾 by 勇
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      猪肉白菜包子

      主料:南瓜、面粉 功效:保健调理、清热解毒 by 勇
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      丝瓜酿水蛋

      主料:丝瓜、鸡蛋、红甜椒 功效:保健调理、清热解毒、降血糖、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      酿丝瓜

      主料:丝瓜 功效:保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      肉丁土豆丝

      主料:猪肉、土豆 功效:保健调理、增进食欲、清热解毒 by 勇
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      莴笋炒肉

      主料:猪里脊肉、莴笋 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补血 by 勇
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      腊肉土豆焖大米饭

      主料:腊肉、大米、土豆、红萝卜 功效:保健调理、清热解毒、补养、补血 by 勇
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      莴笋炒山药

      主料:莴笋、山药 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肺 by 勇
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      鱼香白菜

      主料:白菜 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      钳子米炒芹菜

      主料:芹菜、虾米 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      赛香瓜

      主料:黄瓜、金糕、鸭梨 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      拌香瓜

      主料:黄瓜、金糕、鸭梨 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      拌茄子

      主料:茄子、虾米 功效:清热解毒、止血调理 by 匿名网友
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      白菜炒肉片

      主料:猪肉、白菜、香菇 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      白菜炒肉丝

      主料:猪肉、白菜、香菜 功效:清热解毒、清热去火 by 匿名网友
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      姜汁炝虾仁

      主料:虾仁、鸡蛋白 功效:清热解毒、通乳、壮腰健肾 by 匿名网友
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      翡翠银芽

      主料:青椒、绿豆芽 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      面拖河蟹

      主料:海蟹 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      蚬肉炒韭菜花

      主料:韭菜花 功效:清热解毒、明目、补血 by 匿名网友
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      野菜烩高蟹

      主料:蕨菜、螃蟹、鸡蛋白 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      豆腐鲤鱼

      主料:鲤鱼、豆腐 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      黄豆芽排骨汤

      主料:黄豆芽、猪小排 功效:增肥、清热解毒、营养不良 by 匿名网友