“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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赛香瓜
主料：黄瓜、金糕、鸭梨 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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拌香瓜
主料：黄瓜、金糕、鸭梨 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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腊肉绿豆汤
主料：腊肉、绿豆 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
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三菌豆腐汤
主料：香菇、平菇、豆腐、白牛肝菌 功效：增肥、清热解毒 by 匿名网友 -
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野菜烩高蟹
主料：蕨菜、螃蟹、鸡蛋白 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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豆腐鲤鱼
主料：鲤鱼、豆腐 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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川味豆鱼
主料：黄豆芽、油皮 功效：保健调理、清热解毒、明目、补养、养肝 by 匿名网友 -
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黄豆芽排骨汤
主料：黄豆芽、猪小排 功效：增肥、清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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紫云豆花汤
主料：紫菜、鸡蛋白、油菜心 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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三丁野菜
主料：胡萝卜、白萝卜、西芹 功效：清热解毒、防癌抗癌、防暑 by 匿名网友 -
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番茄醉料沙司
主料：白萝卜、黄瓜、番茄 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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甘笋菠菜豆腐汤894
主料：菠菜、小麦面粉、北豆腐、鸡蛋、红萝卜 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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炝黄豆芽
主料：黄瓜、黄豆芽 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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丝瓜蛋汤
主料：丝瓜、鸡蛋 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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荠菜地栗汤
主料：荸荠、荠菜、香菇 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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花篮甜条
主料：生菜、小麦面粉、面条、泡打粉 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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韩国辣白菜
主料：苹果、胡萝卜、大白菜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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青衣素心
主料：胡萝卜、白菜、香菇、金针菇 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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玉米须车前饮
主料：车前子、甘草 功效：清热解毒、利尿、明目 by 匿名网友 -
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蒸鸭蛋
主料：鸭蛋、咸鸭蛋 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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乌鸡绿豆汤
主料：乌鸡、绿豆 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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雪羹汤
主料：荸荠、海蜇头 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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枇杷果冻
主料：樱桃、琼脂、鸡蛋白、枇杷 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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三色豆猪肘冬瓜汤
主料：猪肘、白扁豆、冬瓜、陈皮、绿豆、赤小豆 功效：清热解毒、防暑、祛痱、利尿 by 匿名网友
