“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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双味蝤蛑
主料：肥膘肉、海鳗、青蟹、淀粉、鸡蛋白、蟹肉 功效：清热解毒、滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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芝麻拌油菜
主料： 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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凉拌蜇皮
主料：黄瓜、海蜇皮、红萝卜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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甜马蹄蓉
主料：荸荠 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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马蹄糕
主料：荸荠粉 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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蟹黄大白菜
主料：白菜、螃蟹、小麦面粉 功效：清热解毒、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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爆腌心里美
主料：水萝卜 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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青椒炒腐竹
主料：猪肉、青椒、腐竹 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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麻酱茄子
主料：茄子 功效：延缓衰老、清热解毒 by 匿名网友 -
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红白丝汤
主料：白萝卜、红萝卜 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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香拌马兰头
主料：胡萝卜、竹笋、豆腐干、马兰 功效：清热解毒、利尿、明目、止血调理 by 匿名网友 -
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西瓜冻
主料：西瓜、豆瓣菜 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
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茄汁鱼片
主料：胡萝卜、荸荠、小麦面粉、粉皮 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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空心菜炝玉米
主料：榨菜、空心菜、玉米 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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番茄炖兔
主料：番茄、兔肉 功效：清热解毒、气血双补 by 匿名网友 -
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凉拌马齿苋
主料：马齿苋 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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三下锅
主料：猪肉、胡萝卜、白萝卜、白菜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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绿豆冬瓜汤
主料：冬瓜、绿豆 功效：美容、排毒、保健调理、清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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金不换酒
主料：米酒 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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紫菜面
主料：紫菜、鸡蛋、挂面、甘草 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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孕妇水肿食疗方
主料：鲤鱼、赤小豆 功效：清热解毒、保胎、通乳 by 匿名网友 -
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砂仁鲫鱼羹
主料：陈皮、荜茇、鲫鱼、砂仁 功效：清热解毒、通乳 by 匿名网友 -
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漏芦鸡蛋
主料：鸡蛋、漏芦 功效：清热解毒、通乳、营养不良 by 匿名网友 -
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雪菜冬笋汤
主料：冬笋 功效：清热解毒、利尿、明目 by 匿名网友
