“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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浙式地栗糕
主料：荸荠、琼脂 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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上汤苋菜
主料：苋菜、皮蛋 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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黄瓜拼盘
主料：黄瓜 功效：保健调理、清热解毒 by 勇 -
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瘦肉炒绿豆芽
主料：猪瘦肉、绿豆芽 功效：保健调理、清热解毒、补养、补血 by 勇 -
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清炒红苋菜
主料：苋菜 功效：保健调理、清热解毒 by 勇 -
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酸辣绿豆芽
主料：绿豆芽 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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卤毛豆
主料：大料粉、毛豆、精盐、干辣椒 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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五香蚕豆
主料：蚕豆、生姜、八角 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇 -
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香辣蚕豆
主料：韭菜、蚕豆、植物油 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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冰葡萄
主料：面粉、葡萄 功效：保健调理、清热解毒、补养 by 勇 -
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姜汁菠菜
主料：菠菜 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、养肝 by 勇 -
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炸香蕉
主料：香蕉、生粉 功效：保健调理、清热解毒、补养、养肝 by 勇 -
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炝黄瓜
主料：干辣椒、青瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、疾病调理、消化科、腹泻 by 勇 -
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蓑衣黄瓜
主料：黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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刀拍黄瓜
主料：黄瓜、葱 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、活血化瘀 by 勇 -
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清炒黄瓜
主料：黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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西瓜沙冰
主料：西瓜、炼乳 功效：保健调理、清热解毒 by 勇 -
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绿豆焖饭
主料：大米、绿豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、养肝 by 勇 -
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冰爽西瓜球
主料：西瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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绿豆浆
主料：绿豆、白糖 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
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红豆牛奶冰沙
主料：牛奶、红豆 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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火龙果香蕉汁
主料：香蕉、红肉火龙果 功效：保健调理、清热解毒、补养、养肝、养肺、疾病调理、消化科、便秘 by 勇 -
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三豆杂粮米糊
主料：花生、百合、红豆、绿豆、黑豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝 by 勇 -
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冰糖雪梨粥
主料：梨 功效：保健调理、清热解毒、补养、养肝、养肺 by 勇
