“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
-
点赞0评论0
鲤鱼火锅
主料：竹笋、鲤鱼、粉皮 功效：保健调理、清热解毒、通乳 by 匿名网友 -
点赞0评论0
拌果汁菜心
主料：白菜、香菜、柿子椒 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
点赞0评论0
豆蓉马蹄露
主料：荸荠粉、荸荠、绿豆、鸡蛋 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香菇蕨菜
主料：胡萝卜、青椒、蕨菜、香菇 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
五色扁豆
主料：胡萝卜、黄瓜、香菇、扁豆、青豆 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
青豆炒丝瓜
主料：丝瓜、青豆 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
点赞0评论0
陈皮冬瓜汤
主料：冬瓜、香菇、陈皮 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
苦尽甘来排骨汤
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
黄瓜拌粉
主料：黄瓜、粉丝 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鱼香苦瓜丝
主料：苦瓜、柿子椒 功效：清热解毒、利尿、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
豆瓣鹅肠
主料：绿豆芽 功效：清热解毒、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
苦瓜肉丝汤
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防暑、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
茯苓赤豆薏米粥
主料：薏米、赤小豆、茯苓 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
绿豆银耳杂果羹
主料：山楂、莲子、酸奶、绿豆、葡萄干 功效：清热解毒、防暑、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
薄荷藿香茶
主料：薄荷、甘草 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
点赞0评论0
冬瓜汤
主料：冬瓜 功效：清热解毒、防暑、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
豌豆糕
主料：豌豆、柿饼 功效：清热解毒、防暑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
马齿苋鸡粥
主料：鸡肉、粳米、马齿苋 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
薏米双豆粥
主料：香米、薏米、绿豆、黑豆 功效：美容、美白、保健调理、清热解毒、祛湿、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
西瓜瘦肉汤
主料：西瓜 功效：清热解毒、防暑、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
清暑双豆汤
主料：绿豆、赤小豆 功效：清热解毒、防暑、利尿 by 匿名网友 -
点赞0评论0
家酿苦瓜
主料：猪肉、苦瓜、豆豉 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
南瓜豉汁蒸排骨
主料：南瓜、猪小排 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
点赞0评论0
绿豆饭
主料：粳米、绿豆 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友
