“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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芦笋烩蟹肉
主料：芦笋、香菜、香菇、蟹肉 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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椰蓉炒活蟹
主料：香菜、海蟹、鸡蛋白 功效：清热解毒、补虚养身 by 匿名网友 -
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两吃大蟹
主料：青蒜、海蟹、鸡蛋 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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清炸螺块
主料：海螺 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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三丝莴笋卷
主料：蚕豆淀粉、莴笋、辣椒、青椒、鸡蛋、绿豆芽 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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茶络花生米
主料： 功效：清热解毒、止血调理 by 匿名网友 -
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白汁三元
主料：胡萝卜、白萝卜、莴笋 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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东北乱炖
主料：五花肉、土豆、茄子、豆角 功效：保健调理、清热解毒、补养、补肾、补气 by 勇 -
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炒苋菜
主料：苋菜 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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蒜蓉苋菜
主料：苋菜 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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绿豆芽炒韭菜
主料：韭菜、绿豆芽 功效：保健调理、清热解毒、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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青椒毛豆
主料：青椒、毛豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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茄汁蚕豆
主料：西红柿、蚕豆 功效：保健调理、消食、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇 -
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韭菜炒蚕豆
主料：韭菜、蚕豆、尖红椒 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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爆炒蚕豆
主料：蚕豆、食用油 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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葱香蚕豆
主料：蚕豆、葱 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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香蕉酸奶
主料：香蕉、酸奶 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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蚕豆炒韭菜
主料：韭菜、蚕豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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黄金香蕉酥
主料：香蕉、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、增强记忆力、补养、养肝 by 勇 -
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油炸香蕉
主料：香蕉、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、补养、养肝、养肺 by 勇 -
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西瓜气泡饮
主料：西瓜、黄桃 功效：保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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绿豆酥
主料：面粉、绿豆、玉米油 功效：保健调理、清热解毒 by 勇 -
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葡萄糕
主料：冰糖、琼脂、葡萄 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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黄瓜土豆
主料：土豆、青瓜 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
