清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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排骨萝卜汤
主料：排骨、白萝卜 功效：清热去火、祛痰 by 妮妮 -
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红豆粥
主料：年糕、赤小豆、稻米 功效：清热去火、通乳、水肿 by 匿名网友 -
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苦瓜烧肉
主料：苦瓜 功效：保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、糖尿病 by 匿名网友 -
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苦瓜炒肉
主料：猪瘦肉、苦瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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蒜茸油麦菜
主料：油麦菜 功效：保健调理、清热去火 by 匿名网友 -
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薄荷香茶
主料：车前草、薄荷、淡竹叶、香薷 功效：清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友 -
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冬瓜盅
主料：火腿、鸡腿、冬笋、冬瓜、香菇、虾仁 功效：减肥、清热去火、祛痰、利尿 by 匿名网友 -
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冰糖雪梨苹果汁
主料：苹果、雪梨 功效：保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 勇 -
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麦冬清润茶
主料：金银花、甘草 功效：保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇 -
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冰糖雪梨银耳粥
主料：梨、莲子、百合、银耳、冰糖、糯米、小米、红枣 功效：保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇 -
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凉拌木耳菜花
主料：菜花、黑木耳 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
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绿豆豆浆
主料：绿豆 功效：保健调理、清热去火、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇 -
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五谷杂粮豆浆
主料：花生、百合、黄豆、红豆、绿豆、黑豆、红花豆 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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炖黑鱼
主料：黑鱼 功效：保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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木耳烧豆腐
主料：豆腐、黑木耳 功效：保健调理、清热去火、降血糖、理气调理 by 哈哈 -
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菊花玫瑰茶
主料：红枣、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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桂花酸梅汤
主料：山楂、桂花、洛神花、陈皮、乌梅 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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糖醋皮蛋
主料：鸡蛋白、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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盐味皮蛋番茄汤
主料：番茄、松花蛋 功效：清热去火、益智补脑 by 匿名网友 -
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特色炒蛋
主料：鸡蛋、番茄、松花蛋、咸鸭蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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皮蛋肉片汤
主料：牛肉、草菇、松花蛋 功效：清热去火、益智补脑 by 匿名网友 -
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香椿厚锅饼
主料： 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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银耳杜仲鸭肉汤
主料：鸭肉 功效：清热去火、补血 by 匿名网友 -
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丝瓜鲜干贝
主料：白果、丝瓜、干贝 功效：清热去火、祛痰、营养不良 by 匿名网友
