清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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黄豆豆浆
主料：黄豆 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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冬瓜海带汤
主料：猪骨、冬瓜、海带 功效：美容、排毒、保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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家传古法蒸茄子
主料：腊肉、茄子、香菇、红枣 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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玉米排骨汤
主料：胡萝卜、玉米、猪小排 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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银耳莲子羹
主料：莲子、银耳、雪梨 功效：美容、抗皱、保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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瓜皮猪肉馅饼
主料：猪肉、面粉 功效：保健调理、清热去火、补养、补肾 by 勇 -
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手撕茄子
主料：茄子、香菜 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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煲鸡汤
主料：莲藕 功效：保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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白灼秋葵
主料：秋葵 功效：保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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冬瓜薏米糖水
主料：冬瓜、薏米 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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腌笃鲜汤
主料：火腿、肥瘦猪肉、竹笋、油皮 功效：清热解毒、清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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冬瓜薏米煲鸭
主料：冬瓜、薏米、鸭 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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清真肚丝汤
主料：牛肚 功效：清热去火、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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冬瓜方
主料：火腿、冬笋、冬瓜、香菇、素鸡 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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八宝红鲟饭
主料：鸭肉、猪肚、竹笋、香菇、青蟹、糯米、花生仁、火腿肠、鸭肫、虾米 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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银球干贝
主料：火腿、白萝卜、干贝 功效：清热去火、祛痰、理气调理 by 匿名网友 -
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六味原壳鲍
主料：辣椒、鲍鱼 功效：清热去火、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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白灼螺片
主料：螺 功效：清热去火、补虚养身 by 匿名网友 -
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乌龙赛鲍鱼
主料：冬笋、木耳、海参、豌豆、螺 功效：清热去火、利尿、补虚养身 by 匿名网友 -
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白菜炒肉丝
主料：猪肉、白菜、香菜 功效：清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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糟田螺
主料：田螺 功效：保健调理、清热去火、明目 by 匿名网友 -
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锅贴乌鱼片
主料：火腿、肥膘肉、荸荠、生菜、黑鱼、鸡蛋白 功效：清热去火、补虚养身 by 匿名网友 -
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丝瓜卷
主料：丝瓜、黑鱼、鸡蛋白 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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明炉什锦菊花锅
主料：猪肉、土豆、冬笋、莴笋、香菇、草鱼、粉丝、鸡胸脯肉 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友
