清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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大枣银耳汤
主料：银耳、大枣 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
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莲子百合绿豆汤
主料：莲子、百合、冰糖、绿豆 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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西瓜奶昔
主料：西瓜、牛奶 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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燃情西瓜
主料：西瓜、青柠 功效：保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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西柚红豆沙
主料：红豆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、补养、补血、补气 by 勇 -
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酸辣黄瓜
主料：黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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梨藕荸荠汤
主料：荸荠、山药、莲藕 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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苦瓜炒蛋
主料：苦瓜、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、明目 by 勇 -
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山楂荷叶茶
主料：山楂、荷叶、菊花、决明子 功效：保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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油泼黄瓜
主料：蚝油、黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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腌笃鲜汤
主料：火腿、肥瘦猪肉、竹笋、油皮 功效：清热解毒、清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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冷拌蛰皮
主料：火腿、黄瓜、青椒、海蜇皮、鸡胸脯肉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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冬瓜薏米煲鸭
主料：冬瓜、薏米、鸭 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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六味原壳鲍
主料：辣椒、鲍鱼 功效：清热去火、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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白菜炒肉丝
主料：猪肉、白菜、香菜 功效：清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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锅贴乌鱼片
主料：火腿、肥膘肉、荸荠、生菜、黑鱼、鸡蛋白 功效：清热去火、补虚养身 by 匿名网友 -
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丝瓜卷
主料：丝瓜、黑鱼、鸡蛋白 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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明炉什锦菊花锅
主料：猪肉、土豆、冬笋、莴笋、香菇、草鱼、粉丝、鸡胸脯肉 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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多味瓜卷
主料：黄瓜、辣椒 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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绿豆饼
主料：猪肉、蕨菜、绿豆、红辣椒、绿豆芽、葱 功效：清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友 -
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茄子炒牛肉
主料：茄子、瘦牛肉 功效：清热去火、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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什锦西瓜
主料：苹果、梨、菠萝、西瓜、樱桃、桂花、桂圆、桃、橘子 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友 -
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百合荸荠雪梨羹
主料：梨、百合、荸荠 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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松花豆腐
主料：豆腐、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友
