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    清热去火食谱

    清热去火宜吃:1.宜食清热、下火的食物;2.宜食寒、凉性的食物;3.宜食苦味的食物。

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      菊花枸杞茶

      主料:枸杞、菊花 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      菊花雪梨酵素

      主料:雪梨 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      菊花茶

      主料:枸杞、菊花 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、防暑 by 哈哈
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      菊花红糖汤圆

      主料:菊花、汤圆 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      金银花瘦肉粥

      主料:猪瘦肉、大米、金银花 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      桂花薄荷酸梅汤

      主料:山楂、桑葚、洛神花、陈皮、甘草、乌梅 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴、滋阴壮阳 by 哈哈
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      文蛤苦瓜汤

      主料:苦瓜、文蛤 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      蜂蜜苦瓜

      主料:苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      蒜蓉苦瓜

      主料:苦瓜、白皮大蒜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      苦瓜酿

      主料:肉馅、苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      干煽苦瓜

      主料:苦瓜、青椒、花椒、干辣椒 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      苦瓜茄子

      主料:猪肉、苦瓜、青椒、茄子、西红柿 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
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      青椒煎苦瓜

      主料:苦瓜、青椒、白皮大蒜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      鲜芦根粥

      主料:粳米、芦根、竹茹 功效:清热去火、呕吐调理 by 匿名网友
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      葱油瓜卷

      主料:猪肉、黄瓜 功效:延缓衰老、清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友
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      鸡火菜汤

      主料:鸡肉、火腿、白菜 功效:清热去火、营养不良 by 匿名网友
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      醋熘茄子

      主料:茄子 功效:延缓衰老、清热去火 by 匿名网友
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      老鸭绿豆汤

      主料: 功效:清热去火、补虚养身 by 匿名网友
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      银沙百合汤

      主料:猪肉、百合、银耳、蜜枣、南沙参 功效:清热去火、气血双补 by 匿名网友
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      丝瓜蛤蜊盒

      主料:丝瓜、香菇、蛤蜊 功效:清热去火、祛痰 by 匿名网友
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      三鲜酿黄瓜

      主料:黄瓜、虾仁、牛奶、面包、芹菜叶 功效:清热去火、营养不良 by 匿名网友
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      芦荟蜜

      主料:芦荟 功效:清热去火 by 匿名网友
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      松脆海蜇

      主料:海蜇皮 功效:清热去火 by 匿名网友
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      莴笋拌蜇皮

      主料:莴笋、海蜇皮 功效:清热去火、利尿 by 匿名网友
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