清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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鲍鱼生菜
主料：鲍鱼、团叶生菜 功效：清热去火、明目 by 匿名网友 -
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绿豆饼
主料：猪肉、蕨菜、绿豆、红辣椒、绿豆芽、葱 功效：清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友 -
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甘蓝汁
主料：圆白菜 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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粉葛鲮鱼汤
主料：鲮鱼、葛根、蜜枣 功效：清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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车前发菜汤
主料：车前草 功效：清热去火、利尿、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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菊花鱼片火锅
主料：鲤鱼、菊花 功效：保健调理、清热去火、通乳、利尿 by 匿名网友 -
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金银花苦瓜汤
主料：金银花、苦瓜 功效：清热解毒、清热去火、祛痱、利尿、明目 by 匿名网友 -
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葱豉汤
主料：葱白、淡豆豉 功效：清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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蟹肉苦瓜羹
主料：苦瓜、螃蟹 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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茄子炒牛肉
主料：茄子、瘦牛肉 功效：清热去火、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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什锦西瓜
主料：苹果、梨、菠萝、西瓜、樱桃、桂花、桂圆、桃、橘子 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友 -
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百合荸荠雪梨羹
主料：梨、百合、荸荠 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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松花豆腐
主料：豆腐、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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鱼卵拌豆腐
主料：黄瓜、鱼籽 功效：清热去火、解酒 by 匿名网友 -
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焦炸螺蛳
主料：田螺 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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鸭肫拌螺片
主料：香菜、螺、鸭肫 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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香菜拌芦荟
主料：香菜、芦荟 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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香干炒黄瓜
主料：黄瓜、豆腐干 功效：延缓衰老、清热去火 by 匿名网友 -
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冬瓜鲜荷叶煲鸭
主料：冬瓜、荷叶、陈皮、鸭 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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凉粉拌皮蛋
主料：凉粉、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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云腿煎软鸭
主料：鸭肉、火腿 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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菠萝双瓜
主料：菠萝、冬瓜、苦瓜 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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冰凉鲜果
主料：梨、菠萝、西瓜、金糕、莲藕 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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黄瓜丝拌白菜
主料：黄瓜、白菜 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友
