清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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百合荸荠雪梨羹
主料：梨、百合、荸荠 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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松花豆腐
主料：豆腐、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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鱼卵拌豆腐
主料：黄瓜、鱼籽 功效：清热去火、解酒 by 匿名网友 -
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焦炸螺蛳
主料：田螺 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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鸭肫拌螺片
主料：香菜、螺、鸭肫 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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香菜拌芦荟
主料：香菜、芦荟 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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香干炒黄瓜
主料：黄瓜、豆腐干 功效：延缓衰老、清热去火 by 匿名网友 -
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冬瓜鲜荷叶煲鸭
主料：冬瓜、荷叶、陈皮、鸭 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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凉粉拌皮蛋
主料：凉粉、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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云腿煎软鸭
主料：鸭肉、火腿 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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菠萝双瓜
主料：菠萝、冬瓜、苦瓜 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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冰凉鲜果
主料：梨、菠萝、西瓜、金糕、莲藕 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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黄瓜丝拌白菜
主料：黄瓜、白菜 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友 -
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芦荟蜜
主料：芦荟 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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松脆海蜇
主料：海蜇皮 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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三鲜酿黄瓜
主料：黄瓜、虾仁、牛奶、面包、芹菜叶 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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蚝油豆豉苦瓜
主料：苦瓜、香菇、豆腐 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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蘑烧冬瓜
主料：冬瓜、蘑菇 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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鸡腿菇炒莴笋
主料：莴笋、柿子椒 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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木耳核桃炖豆腐
主料：木耳、豆腐、核桃 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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海带豆腐汤
主料：海带、豆腐 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、祛痰、补养、补钙 by 勇 -
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青椒煎苦瓜
主料：苦瓜、青椒、白皮大蒜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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文蛤苦瓜汤
主料：苦瓜、文蛤 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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蜂蜜苦瓜
主料：苦瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
