清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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麻油蜇头
主料：香菜、海蜇头 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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生炒鸡丝掐菜
主料：鸡蛋白、绿豆芽 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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芋艿清汤鸭
主料：火腿、冬笋、豌豆苗、鸭、芋头 功效：清热去火、补血、补虚养身 by 匿名网友 -
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泡椒盐水鸭
主料：鸭 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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黄瓜皮蛋汤
主料：黄瓜、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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芥末凉粉
主料：黄瓜、凉粉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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冬苋菜豆腐汤
主料：苋菜、豆腐 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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绿豆冬瓜汤
主料：冬瓜、绿豆 功效：美容、排毒、保健调理、清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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海带决明汤
主料：海带、决明子 功效：清热去火、明目 by 匿名网友 -
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杜仲炒黑木耳
主料：莴笋、木耳、杜仲 功效：清热去火、补血 by 匿名网友 -
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夏枯草炒猪肉丝
主料：肥瘦猪肉、夏枯草 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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车前茶
主料：车前草 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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黄芪膏
主料：蜂蜜、甘草、黄芪 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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凉味绿茶
主料：丝瓜、绿茶 功效：清热去火、防暑、祛痰 by 匿名网友 -
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水果羹
主料：苹果、香蕉、梨、金糕、橘子、菱角粉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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发菜瘦肉粥
主料：猪肉、粳米、发菜 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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青豆炒兔肉丁
主料：香菇、青豆、兔肉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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芹菜炒肉片
主料：猪肉、芹菜 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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冰镇糖醋番茄
主料：番茄 功效：保健调理、清热去火、防癌抗癌、防暑 by 匿名网友 -
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海蜇马蹄猪腱汤
主料：荸荠、海蜇皮、猪腿肉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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菊花香菇炒墨鱼
主料：香菇、墨鱼、菊花 功效：清热去火、明目、补血 by 匿名网友 -
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碧绿螺片
主料：竹笋、螺、仙人掌 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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白瓜咸蛋汤
主料：菜瓜、紫菜、粉丝、咸鸭蛋 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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果汁煎软鸭
主料：鸭肉 功效：清热去火、补虚养身 by 匿名网友
