清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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藕丝炒韭菜
主料：韭菜、莲藕 功效：清热去火、活血化瘀 by 匿名网友 -
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猪油水发糕
主料： 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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碧绿螺片
主料：竹笋、螺、仙人掌 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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冰镇糖醋番茄
主料：番茄 功效：保健调理、清热去火、防癌抗癌、防暑 by 匿名网友 -
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黄芪膏
主料：蜂蜜、甘草、黄芪 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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车前茶
主料：车前草 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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夏枯草炒猪肉丝
主料：肥瘦猪肉、夏枯草 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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海带决明汤
主料：海带、决明子 功效：清热去火、明目 by 匿名网友 -
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杜仲炒黑木耳
主料：莴笋、木耳、杜仲 功效：清热去火、补血 by 匿名网友 -
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绿豆冬瓜汤
主料：冬瓜、绿豆 功效：美容、排毒、保健调理、清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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芥末凉粉
主料：黄瓜、凉粉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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麻油蜇头
主料：香菜、海蜇头 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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姜丝炒鲜藕
主料：莲藕 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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草莓炒螺片
主料：草莓、海螺 功效：清热去火、明目 by 匿名网友 -
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淡菜蒸鸭块
主料：小白菜、鸭 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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煎焖苦瓜
主料：苦瓜 功效：清热去火、防暑 by 匿名网友 -
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苦瓜酿肉
主料：肥瘦猪肉、蚕豆淀粉、苦瓜、小麦面粉、鸡蛋、虾米 功效：清热去火、明目、营养不良 by 匿名网友 -
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拌瓜皮虾
主料：黄瓜、海蜇皮、虾米 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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绿豆煲田鸡
主料：绿豆、田鸡 功效：清热去火、补气 by 匿名网友 -
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烟筒白菜
主料：火腿、猪皮、金针菇、虾仁、鸡蛋白、鸡骨架、猪肋条肉 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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炒豆芽
主料：黄豆芽 功效：保健调理、清热去火、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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清炒黄秋葵
主料：青椒、黄秋葵 功效：保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、补肾 by 哈哈 -
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薏米冬瓜排骨汤
主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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拌海带丝
主料：香菜、海带 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
