清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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苦瓜炒虾仁
主料：苦瓜、虾仁 功效：保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、糖尿病、高血压 by 匿名网友 -
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水晶鸭块
主料：北京填鸭、香菜、番茄 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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素氽汤
主料：蚕豆淀粉、小麦面粉、粉丝、北豆腐 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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十香鸭子
主料：冬笋、香菇、冬菜、鸭、虾米 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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乡村连锅汤
主料：猪肉、白萝卜 功效：清热去火、补血、营养不良 by 匿名网友 -
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丝瓜绿茶汤
主料：丝瓜、绿茶 功效：清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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清淡西瓜皮
主料：柿子椒 功效：清热解毒、清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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苡仁冬瓜汤
主料：冬瓜、薏米 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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芹藕汤
主料：芹菜、莲藕 功效：清热去火、防暑、止血调理、解酒 by 匿名网友 -
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咖喱煎软鸭
主料：鸭肉 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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蘸茄子
主料：茄子 功效：清热去火、止血调理 by 匿名网友 -
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丝瓜汪豆腐
主料：榨菜、丝瓜、北豆腐、番茄 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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莲藕鸭架汤
主料：莲子、干枣、春笋、香菇、莲藕、鸭头、鸭翅 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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酸辣菜瓜
主料：菜瓜 功效：清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友 -
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银耳杜仲鸭肉汤
主料：鸭肉 功效：清热去火、补血 by 匿名网友 -
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香椿厚锅饼
主料： 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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皮蛋肉片汤
主料：牛肉、草菇、松花蛋 功效：清热去火、益智补脑 by 匿名网友 -
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双味西瓜
主料：西瓜、胡椒粉 功效：保健调理、清热去火、补养、补血 by 勇 -
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凉拌苦瓜
主料：苦瓜、红甜椒 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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炝拌苦瓜
主料：苦瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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炒苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜、红辣椒 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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苦瓜煎饼
主料：苦瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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苦瓜汤
主料：苦瓜、香菇、猪大骨头 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈 -
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排骨苦瓜汤
主料：排骨、苦瓜、黄豆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
