清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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酸辣凉菜
主料：圆白菜 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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牛膝丝瓜汤
主料：猪肉、丝瓜、鸡蛋、鸡蛋白、牛膝 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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马蹄海蜇汤
主料：荸荠、海蜇头 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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咖喱煎软鸭
主料：鸭肉 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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泡冬瓜
主料：冬瓜 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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荸荠空心菜汤
主料：荸荠、空心菜 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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清淡西瓜皮
主料：柿子椒 功效：清热解毒、清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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竹笋米粥
主料：竹笋、粳米 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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猪肉炖莲子
主料：猪肉、莲子、百合 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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车前叶粥
主料：车前草、粳米 功效：清热去火、祛痰、利尿、明目 by 匿名网友 -
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菊花核桃粥
主料：稻米、核桃、菊花 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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菊楂决明饮
主料：山楂、菊花、决明子 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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口蘑竹荪汤
主料：小白菜、口蘑、竹荪 功效：清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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苡仁莲米乌鸡汤
主料：莲子、薏米、乌骨鸡 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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牛肝菌鸡片汤
主料：白牛肝菌、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：清热去火、防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
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佛山柱侯酱鸭
主料：鸭 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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东江窝全鸭
主料：肥瘦猪肉、莲子、香菇、糯米、鸭、虾米 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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姜汁皮蛋
主料：松花蛋 功效：清热去火、止血调理 by 匿名网友 -
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芹菜清热利尿汤
主料：芹菜、车前草、冰糖 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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西柚红豆沙
主料：红豆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、补养、补血、补气 by 勇 -
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酸辣黄瓜
主料：黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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梨藕荸荠汤
主料：荸荠、山药、莲藕 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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苦瓜炒蛋
主料：苦瓜、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、明目 by 勇 -
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山楂荷叶茶
主料：山楂、荷叶、菊花、决明子 功效：保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇
